冬季滑雪必须注意什么，冬季滑雪需要注意的事项。小编为你进一步了解有关信息。
1、做好充足的准备主题活动：（1）热身运动。滑雪以前，要主题活动开人体的每一个骨关节，例如手臂、腿一定要做好拉伸运动。以免运动时中导致韧带拉伤等。
（2）补充体力。滑雪的时候会耗费许多精力，在滑雪前最好吃一些巧克力补充一些水份，尽量不要在挨饿时滑雪。
（3）衣着。滑雪者要选择合适自身且防寒保暖防湿的运动服，并且还要备好胶手套、遮阳帽、围脖。
（4）个人物品。尽量不要将手机、锁匙等硬块放到衣服裤子裤兜，以防丢失或摔倒时伤到自身。
（5）查验器械。提早查验滑雪器械，以确保安全可靠。
2、滑雪安全和防范意识常见问题：（1）量力而为：当滑雪者技术实力做到能快速地停下来，并且能够绕开滑雪道里的阻碍物和其它滑雪者时，才可以相对较高的相对应滑雪场滑雪。
（2）靠右边歇停：若滞留休息的时候，要停靠在滑雪道旁边，并要全面留意并绕开从上述滑下去的`人，再次进到赛道时亦是如此。
（3）坚决杜绝相碰：滑雪有句俗话，不害怕摔，只怕撞。也就是说宁愿摔倒，也别产生碰撞，碰撞很危险，并不是撞别人身上，是撞倒树枝、栏网上，轻者伤害到，严重骨裂。假如搭伴滑跑时，一定要保持距离，千万不要为追逐伙伴极速垂降，那般非常容易摔倒也很容易发生碰撞。
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