表示速度的词语有很多，不同的词语代表不同的表达方式，在自行车中常见的表示速度的方法基本可以分为三种：平均速度、巡航速度、相对平均速度。
平均速度
平均速度是一个简单的物理学概念，是指物体从A移动到B,其中的总距离除于花费总时间得到的速度。这个时间相对于自行车来说，包含了其中吃饭、喝水以及休息的时间。
影响平均速度的因素有很多，比如骑手的身体健康程度、骑行环境以及自行车类型等等。
大部分情况下，这个平均速度并没有太大的实际意义，平均速度经常出现在公共交通中，比如火车或者飞机的平均速度。
相对平均速度
相对平均速度是相对平均速度而言的一个速度，通常是指骑手所行驶的距离除于在实际骑行的时间，这个时间主要是自行车整个运动过程的时间，不包含其他休息等的时间。
这个速度应该是平时骑手经常讨论的速度，如今的码表和软件都有自动暂定的功能，当你处于暂停休息的时候，码表也就都会暂停计时，它包含你从起步到稳定以及冲刺这个阶段的平均速度。
巡航速度
巡航速度一词来源于飞行器（飞行器指能脱离地面飞行的器械，包括各种航天器、火箭等）,是指飞行器在飞行过程中，单位距离上消耗燃料最少的速度称为巡航速度。
所以对于自行车巡航速度来说，是指在外界条件保持稳定的情况下（平路、风向稳定），骑手以相对稳定（不过度消耗体力）的状态骑行，能稳定保持的稳定速度，就是巡航速度。当然这个能保持的稳定速度，起码是要保持在1个小时以上，几分钟的巡航速度完全没有什么意义。
你觉得哪个速度最能代表个人实力？
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