冬天,许多菜都长得缓慢,而青菜却生机勃勃。青菜是冬天里的便宜菜,甚至于比白菜的价格都低。直接清水煮,蘸水吃,绝对的清肠刮油减肥菜。然而,冬天,人们对于减肥的希望不是那么的强烈,厚厚的脂肪保持体温。但是,芥菜做成了撩菜,却能马上有灰姑娘变成小仙女。
撩菜的撩该是哪个撩呢?
这个燎字 吗?做哪样菜不用火呢?
这个撩吗?做哪样菜不用手呢?
查了一查,原来,撩菜这样写已经成了约定俗定。难道是做会菜,更容易撩到妹儿吗?撩菜的历史可比网络语撩妹儿一词久远。
虽然我没有查到撩菜生辰八字,但是,我猜撩菜的来源更有可能与青菜自带的苦涩味儿有关。撩菜原料以芥菜、油菜等青菜为主。许多人青菜特殊的味道有着天生的抗拒,聪明的吃货便想出了这个办法:
先将青菜用开水浸泡20分钟左右(在开水锅里焯水效果一样),将其泡至半熟发软,再用冷水浸泡,然后将其切碎,挤去水分的方法。这样不仅能有效去除了青菜的苦涩味儿,同时,保留了青菜大部分营养物质。用热油加煳海椒爆炒,香味四溢,只需要放一点点盐,便摇身一变成了人见人爱的鲜嫩下饭菜。
这个聪明的吃货可能是某个正在追求妹儿的小伙子,但是,更可能是负责家庭一日三餐的妈妈或者外婆。
据说,撩菜在湖南乡村比较流行,又名”撩菜子”。我要说,这种吃法,在四川也很常见。我猜其它地方的人也有类似的做法,不喜欢苦涩味儿的人不分南北东西,在尝试了不同的方法后殊途同归。
你吃过撩菜吗?北方的雪里红的做法是否适合你的胃口呢?这道原料简单,做法简单的实惠菜肴曾经是许多人童年的美好记忆。我小时候就十分的挑嘴,苦的不吃,酸的不尝,但是,对于撩菜却是喜欢十分,每次都能多吃下一大碗饭。现在才发现外婆的用心,即便是粗菜淡饭,用心做都会别有一种滋味在嘴里,在心上。
时令厨方·煳海椒炒撩菜详解
菜品特点:食材简单 制作简单 咸香可口 老少皆宜
【主料】:青菜500克
【配料】:干海椒2个
【佐料】:菜油、盐适量
【炊具】:菜刀 菜板 普通铁锅 锅铲
——【开始制作】——
第1步,青菜摘洗干净,切成长段,焯水;清水浸泡1个小时以上,将其切碎,挤干水分。焯水时,青菜变软半熟即可。
第2步,干海椒切段。斜刀切干海椒,更漂亮。
第3步,加热锅,倒入菜油,油温六成热,放干海椒炒香,微微有点点煳;倒入青菜翻炒至熟;加盐调味即可。
1、如果嫌青菜水分挤得不够干,可以将挤过水分的青菜倒入热锅,干炒一下,进一步去除部分水分。
2、整个炒制过程大火快炒。
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