发烧39度怎么退烧最快(39度要捂汗还是散热)

发烧怎么退烧?发烧是生活中比较常见的一种疾病,但是一旦发烧就会四肢无力,头重脚轻,如果情况并不严重,可以自己先尝试以希望方法退烧,下面来学学退烧妙招吧。

发烧39度怎么退烧最快(39度要捂汗还是散热)

发烧怎么退烧:

发烧怎么退烧?发烧本身不是疾病,而是一种症状。其实,它是体内抵抗感染的机制之一。但是不及时治疗的话会对健康有所危害。除药物治疗外,最简易、有效、安全的降温方法就是物理降温法,下面一起来学习一下吧:

1、冷敷

如果高烧无法耐受,可以采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾,其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时,应换一次,反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里,放在额头上。

发烧39度怎么退烧最快(39度要捂汗还是散热)

2、热敷

假使体温不是太高,可以采用热敷来退烧。用热的湿毛巾反复擦拭病人额头、四肢,使身体散热,直到退烧为止。但是,如果体温上升到39℃以上,切勿再使用热敷退烧,应以冷敷处理,以免体温继续升高。

发烧39度怎么退烧最快(39度要捂汗还是散热)

3、擦拭身体

蒸发也确降温作用。专家建议使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热。虽然你可以擦拭(用海绵)全身,但应特别加强一些体温较高的部位,例如腋窝及鼠蹊部。将海绵挤出过多的水后,一次擦拭一个部位,其他部位应以衣物盖住。体温将蒸发这些水分,有助于散热。

发烧39度怎么退烧最快(39度要捂汗还是散热)

4、泡澡

有时候,泡个温水澡是最舒服不过了。它同样也可以起到缓解发热的症状。婴儿应以温水泡澡,或是以湿毛巾包住婴儿,每15分钟换一次。

5、补充液体

当你发高烧时,你的身体会流汗散热;但当你发高烧时,身体会因为流失太多水分而关闭汗腺,以阻止进一步的水分流失,这使你的身体无法散热。解决之道就是补充液体,喝大量的白开水及果菜汁,其中果菜汁含丰富的维生素及矿物质,尤其是甜菜汁及胡萝卜汁。如果你想喝番茄汁,应选用低钠的产品。发烧期间应避免固体食物,直到状况好转。如果呕吐情形不严重,还可以吃冰块退烧。在制冰盒内倒人果汁,冰成冰块,还可在冰格内放入葡萄或草莓,这尤其受到发高烧的孩子欢迎。

发烧39度怎么退烧最快(39度要捂汗还是散热)

6、适当服用止痛药

若感到非常不舒服,可服用止痛药。成人服用2片阿司匹林或2片扑热息痛,每4小时服用——次。扑热息痛的优点是较少人对它过敏。由于阿司匹林与扑热息痛的作用方式有些不同,因此你若觉得使用任何一种皆无法有效地控制发高烧,不妨两种并用。每6小时服用2片阿司匹林及2片扑热息痛。服用这些药物时,需先经医师同意。

发烧39度怎么退烧最快(39度要捂汗还是散热)

7、注意穿衣适量

如果感到很热,则脱下过多的衣物,使体内的热气可以散发出来。但如果因此而打寒颤,则说明衣物太少,应该增加,直到不冷为止。同时,勿使室温过高,医师通常建议勿超过20℃。同时,应让室内适度地透气,以帮助复原,并保持柔和的光线,使病人放松心情。

发烧39度怎么退烧最快(39度要捂汗还是散热)

上面给大家介绍了发烧怎么退烧,如果上述方法还是无法退烧,那么可以尝试服用药物,那么,发烧吃什么药好?

若感到非常不舒服,可服用止痛药。成人服用2片阿司匹林或2片扑热息痛,每4小时服用一次。扑热息痛的优点是较少人对它过敏。由于阿司匹林与扑热息痛的作用方式有些不同,因此你若觉得使用任何一种皆无法有效地控。

发烧食疗

1、煮点白粥

买一斤新鲜的香菇,肉质薄薄的比较好,只放水和一点点盐,煮开后小火炖15分钟,趁热喝汤吃香菇,不能吃辣的。人在发烧时能量消耗比较大,抵抗力也较弱,更需要补充一些营养。

发烧39度怎么退烧最快(39度要捂汗还是散热)

2、米汤

米汤可供给孩子碳水化合物,其水分充足,便于病儿肠胃的吸收。把大米煮烂后去渣即得米汤。

发烧39度怎么退烧最快(39度要捂汗还是散热)

3、绿豆汤

绿豆属良性,有清热解毒消暑的作用。

发烧39度怎么退烧最快(39度要捂汗还是散热)

4、鲜果汁

在夏天,可以喝西瓜汁,它有清热解暑、止渴、利尿的作用;在秋冬季节,可以喝鲜梨汁,它有润肺、清心、止咳、去痰等作用;新鲜橘子汁,具有去湿、化痰、清肺、通络等作用。

发烧39度怎么退烧最快(39度要捂汗还是散热)

5、吃蔬果

有关医学家研究表明,多吃富含钙、锌元素及维生素的食物,对产生抗体的单核巨噬细胞系统有较好的营养及调理作用。绿叶蔬菜含有较多的维生素C,对感冒病毒有一定抑制作用。许多蔬菜水果如萝卜、梨、猕猴桃、柑桔及各种蘑菇,能提高人体的免疫力,适当多食对预防感冒有一定的作用。

发烧39度怎么退烧最快(39度要捂汗还是散热)

大家已经清楚了发烧怎么退烧,下面再来给大家介绍一下发烧时要注意什么:

1、由于导致发烧的原因有很多,所以当发烧的时候,不要盲目使用一些解热镇痛剂等解热药,如果不正确使用退热药的话,有可能会加重病情。因此要到相关的医疗机构进行治疗。

2、发热时机体免疫力的一种反应,所以如果是38°一下的话,就不要急着用解热镇痛剂来退烧,如果经常一发热就使用退热药的话,就会降低免疫力。

发烧39度怎么退烧最快(39度要捂汗还是散热)

3、对于小孩来说,如果发热,是低热的时候,最好不要使用一些药物退热药。这会大大导致小孩的免疫力,对于以后的健康发育很不好。可以采用一些物理的方法,比如冰敷、然后用温水擦小孩的全身。

发烧怎么退烧?以上给大家介绍了几个小妙招退烧效果很好哦,值得注意的是,如果体温不超过38.5摄氏度最好选择物理方法降温哦。

发烧39度怎么退烧最快(39度要捂汗还是散热)

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 举报,一经查实,本站将立刻删除。

(0)
上一篇 2022年12月30日 下午3:30
下一篇 2022年12月30日 下午3:31

相关推荐

  • 空调化霜要多久后制热(空调化霜什么意思)

    空调化霜的意思是空调在室外的环境温度低于零度的时候,空调的外机在吸热之后,空调外机的外壳就会很容易凝霜成冰,需要对其及时的进行处理,如果不及时处理,会对空调的制热效果产生不好的影响。 空调在正常的运作过程中会每一个小时左右进行一个化霜,在化霜的时候空调会发出嗡的一声响,然后空调的风叶停止转动,不再送风。在化霜完成之后才继续进行制热。这是空调正常的化霜程序。 …

    2023年2月1日
    190
  • 华硕主板bios关闭硬盘(华硕bios怎么关闭硬盘启动不了机)

    (华硕主板bios关闭硬盘)用户经常问我这样的问题。为什么电脑关机后键盘和鼠标还亮着灯?主板有问题吗?我真的见过买家直接说是主板漏电造成的,让我帮忙处理售后服务。但这个问题不是主板上的故障,更不用说漏电了,这是正常现象。

    2022年9月20日
    1.9K0
  • sf音乐术语什么意思(提升音乐鉴赏水平小窍门)

    不知道大家有没有注意到,“乐圣”贝多芬的表情,似乎从小到大都没怎么变过。 怒目圆睁,嘴唇紧闭,我们似乎也能想象到他带着这样的表情,不服输地在钢琴上砸出一首又一首动人心弦的旋律。 除了音乐家在演奏时会有独特的面部表情,一首作品在被创作出来时,其实也被作曲家赋予了一定的“表情”和“神态”。每首曲子应如何演奏,听起来大概是什么样,都被用各种各样的单词标记在了乐谱上…

    2023年1月18日
    350
  • 三代宗亲牌位的写法(新春祭祖牌位的讲究有什么)

    图片来源于网络,如有侵权请联系删除 按照我们的传统习俗,到了除夕大多家里都会请去世的老人回家过年,这虽然有点迷信,但追思先辈恩情,立表虔诚孝心,继承道德传统,还是很有必要的。过年祭祖,就要请设“牌位”,旧时,大家大户设有灵堂,灵堂神龛上会常年摆放牌位,以便年节随时敬奉先辈。牌位质地不一,但多是木制的。质量好的有檀香木的、香樟木的,另外,还有树脂的、水晶的等等…

    2023年1月9日
    1380
  • 论坛排行榜单2022(人气最高的十大论坛)

    榜单解读: 截止至2022年3月18日10:00,爱站网统计出国内网站总数为158854个,其中论坛社区6691个,占比4.2%,现选取排名前100的房产网站解读。 依据榜单可知:1)贴吧、CSDN社区、天涯社区占据前三,贴吧作为百度旗下独立品牌,百度权重10,高于其他论坛社区权重值,CSDN社区作为IT技术开发者学习和交流的平台,排名仅次于贴吧,有37个论…

    2022年11月23日
    4690
  • 排列和组合的区别(怎么判断用排列还是组合)

    如果让同学们说一下数量当中哪个模块最难,估计10个人中会有8个人说是排列组合问题,我想同学们认为排列组合较难,很大的一部分原因是因为分不清楚题目中的事件是排列事件还是组合事件,那么老师就带领大家来分析一下如何区分排列组合事件。 首先排列与组合事件最本质的区分在于分析题目当中的事件强不强调顺序,强调顺序就是排列事件,不强调顺序就是组合事件,那我们如何快速分析题…

    2023年10月4日
    00
  • 描写西藏美景的句子(形容景色的优美句子)

    “要么读书要么旅行”说得并没有错。世界就像一本奇妙博大的书,如果你不去旅行,所以你就不会发现世界的浩瀚与自己的渺小,所以常有“有千峰之上唯见我,百景归来不读书”之说。但小编在看了林承强老师的诗联作品后,深深地觉得,我们既要旅行,也要读书。有文化,真高大! 旅行,让我们适应陌生,改变我们看待世界的角度。读书,教我们学会辨别,开阔我们认识万物的视野。那我们就一起…

    2022年11月21日
    2610
  • 景色描写的优美句子(形容大自然美景的诗句)

    抄书打卡day5 1.大漠孤烟直,长河落日圆。 ——王维《使至塞上》 2.天街小雨润如酥,草色遥看近却无。 ——韩愈《早春呈水部张十八员外》 3.春风又绿江南岸,明月何时照我还? ——王安石《泊船瓜洲》 4.落霞与孤鹜齐飞,秋水共长天一色。 ——王勃《滕王阁序》 5.停车坐爱枫林晚,霜叶红于二月花。 ——杜牧《山行》 6.晴空一鹤排云上,便引诗情到碧霄。 —…

    2022年12月4日
    250
  • 工抵房(抵账房)到底能不能买(怎么规避风险)

    之前有朋友问我,工抵房到底能不能买?我是一名置业顾问也遇到不少工抵房,也卖过工抵房。 今天就给大家聊一聊。 首先我们先来了解一下什么是工抵房,工抵房就是开发商暂时无法支付施工方,合作方钱,用房子来抵扣欠款,这类房子就叫工抵房了。 工抵房有以下两种情况。 抵帐房工地房存在两种情况地一种是开发商履行了抵账手续,或已经签订了协议,已确认房源,并预留给了抵账方,不论…

    2022年11月14日
    330
  • 十首最好听的日本歌曲(超好听的日文情歌)

    八九十年代的日本是亚洲或者东亚潮流的风向标,词优曲美的日语歌成为中国歌手的灵感来源之一。 从四大天王到张国荣、梅艳芳、邓丽君,这些日后红透两岸三地的天王天后,都曾翻唱过日语歌曲,成为一时经典。 1. 邓丽君《漫步人生路》 在你身边路虽远 未疲倦 伴你漫行 一段接一段 越过高峰 另一峰却又见 《漫步人生路》翻唱自中岛美雪的单曲《ひとり上手》(一个好)。改编之后…

    2022年11月23日
    770

联系我们

400-800-8888

在线咨询: QQ交谈

邮件:admin@example.com

工作时间:周一至周五,9:30-18:30,节假日休息

关注微信