90~100分贝会使人的听力受损
100~120分贝使人难以忍受,几分钟就可暂时致聋。
那么,90分贝、120分贝大概是多大的声音呢?
清华大学附属北京清华长庚医院耳鼻咽喉头颈外科李欣医师解释:“
90分贝大约相当于嘈杂酒吧环境的声音、电动锯锯木头的声音;
100分贝大约相当于发电机的声音,120分贝相当于高射炮的声音。”
10%人都曾耳鸣,耳鸣问题不仅仅在耳身边有不少人都有过耳鸣的经历,有人惶惶不安,有人满不在乎,其实,耳鸣也和一些疾病有关系。
有数据显示,10%~15%的人有过耳鸣,5%的人有严重的持续性耳鸣,耳鸣的原因有很多,比如:
1、长时间与噪声接触;
2、过量使用耳毒性药物;
3、过度疲劳、睡眠不足、情绪过于紧张、吸烟、饮酒;
4、耳部疾病,包括外耳道炎、耵聍栓塞、外耳道异物等;
5、中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症、听神经瘤、鼻咽部的肿物等都能引起耳鸣。
李欣医师介绍,有了耳鸣千万别大意,耳鸣也和其他的一些血管类疾病有关,比如颈静脉球体瘤、血管畸形、血管瘤等也会引起耳鸣,来自颈静脉的耳鸣多为嘈杂声,来自动脉的耳鸣与脉搏的搏动相一致;一些全身性疾病也能引起耳鸣:植物神经紊乱、脑供血缺乏、中风前期、高血压、低血压、贫血、营养不良等。
由于耳鸣的发病机制、病因有部分尚未弄清楚,所以,耳鸣的治疗依然是难题,目前治疗耳鸣的方法有心理咨询和心理治疗、生物反馈治疗、松弛治疗、掩蔽治疗、药物治疗以及各种理疗及手术治疗。虽然耳鸣的病因有很多,但有些耳鸣完全是可以预防的。
耳鸣治疗是难题,预防记五点:
1、在高强度噪声环境中工作的人要注意噪声防护,如减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等。
2、不要长时间、大音量在有噪声环境中使用耳机,地铁、公交车的背景噪声达70分贝,在如此嘈杂环境下,人们会不自觉地提高耳机音量,长此以往,可能会对自身听力造成一定的损害。
3、改变生活习惯,咖啡因和酒精常常可使耳鸣症状加重;吸烟可使血氧下降,而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞,所以缺氧会对毛细胞造成伤害,因此,有过耳鸣的人一定要注意改变一些不良习惯。
4、应避免服用具有耳毒性的氨基酸苷类抗生素药物。
5、避免身体过度的疲劳、睡眠不足、情绪过于紧张。
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