米线和面条的热量哪个高(减肥吃米线还是面条好)

身在异乡的我时常会想起家乡得米线,每年只能回家一两次,每次下车第一件事就是路边吃一碗米线,下面小编为大家介绍米线和面条哪个热量低?减肥选择吃米线还是面条?

米线和面条的热量哪个高(减肥吃米线还是面条好)

米线和面条哪个热量低面条的热量稍微低一点,但两者差别也不大。 米线主要是以大米为原料,经过筛选、碾压、蒸煮、挤丝、切断、成形等加工步骤,制作出来的一种米制品。 面条是以面粉为原料,经过加水和、揉形成面团,面团再经过压延、挤压,或搓、拉、扯、揪、拨等加工方法,形成的长条状或者其他形状的面制品。 从营养成分上分析,同等重量的米线热量要高于面条,米线的热量是356kcal/100g,面条是286kcal/100g,虽然有差别但是相差也不是太大。 米线与面条同属于主食,热量有差的原因主要在于米线的碳水化合物的含量稍微要高于面条。从营养价值上分析,面条的的蛋白质含量高于米线,一些矿物质含量如镁、钾、磷等含量也要远远高于米线。这部分面条胜利! 如果从美味以及口感上来分析,米线也有很多种类,过桥米线、小锅米线可以称作是云南一绝,还有广西湖南的米粉(与米线的制作工艺和原料大同小异,不同地方的叫法不同)都极具有地域特色,当地人早餐必备。面条在北方最受欢迎,臊子面、拉面、炸酱面、担担面、烩面等等,各种面类层出不穷,总之味道也是颇受大众喜欢。从口味上分析,米线以及面条各有各的特点,两者不分伯仲。 青菜萝卜各有所爱,选择自己喜欢吃的那一种即可,如果非要讲营养,那就选择吃面条吧!

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 举报,一经查实,本站将立刻删除。

(0)
上一篇 2023年3月17日 下午4:05
下一篇 2023年3月17日 下午4:09

相关推荐

  • 人血压多少是正常范围(2023年血压新标准是多少)

    随着年龄的增长,由于血液流动速度变慢,血液变浓稠血管,壁变脆变薄的原因也会增加高血压的发病率,如果得不到治疗,很可能出现一系列的并发症,很常见的有心脑血管方面的问题。 三高疾病是危害我国公民主要的慢性病变,侵害机体的大脑和心脏以及各项靶器官诱发慢性的病症,三高疾病经临床体检的检测数据恢复到正常值,控制在安全范围之内才能远离三高疾病的并发症的发生。 01 这4…

    2023年4月11日
    710
  • 新增本土感染者3+24例(天津疫情最新情况)

    2022年9月30日0时至24时,天津市疾控部门报告新增27例本土新冠阳性感染者,(都是管控人员筛查发现)确诊病例3例(均为轻型)无症状感染者24例。天津疫情逐步稳定,根据今天天津疫情通报情况,与大家

    2022年10月5日
    450
  • 劳斯莱斯直呼内行!别克全新GL8世纪CENTURY用上星空顶

    近日消息,上汽通用别克官方公布一张全新别克GL8世纪CENTURY的座舱内部图片,从图中可以清晰地看到新车座舱内部将配备星空顶,不得不说,用上星空顶之后,确实很显高档和豪华感。据了解,别克GL8世纪C

    2022年9月12日
    730
  • 网吧鼠标灵敏度怎么调(鼠标在哪调灵敏度)

    在日常使用鼠标的过程中我们经常会感觉到鼠标有点飘,比如鼠标轻轻一动,箭头就移动了好长的距离,而且定位并不精准。还有一种经常出现的情况便是明明已经在鼠标垫上移动了很长一段距离,但是在显示器中移动的距离却不大,好像鼠标拖拽不动一样。 为何会有这种现象发生呢?其实一切都是鼠标灵敏度的锅。 此图片来自网络 鼠标灵敏度也就是鼠标的移动速度。一般来说,鼠标DPI越高,鼠…

    2023年3月23日
    410
  • 联想扬天v330怎么进入bios(联想扬天v330怎么进pe)

    (联想扬天v330怎么进入bios)事实上,许多笔记本电脑用户的用机需求主要是办公室。然而,随着轻薄书占据笔记本电脑市场的一半,商业书籍的聚光灯逐渐下降。虽然轻薄书和商务书在外观和形式上看起来不一样,但在稳定性、易用性、

    2022年8月27日
    1020
  • 平板充不进去电怎么办(iPad充电缓慢或无法充电怎么办)

    有用户发现,在夜间为 iPad 充电之后,会显示充电标识,但早上起来查看电量仍然没有上涨,或上涨的比较少。遇到此类 iPad 充电缓慢或无法充电的情况,可参考如下信息解决: 1.确保您的电源适配器能够为您的 iPad 充电。最好使用 iPad 随附的电源适配器和线缆。 2.检查充电线和 USB 适配器有没有损坏迹象,如破损或弯曲的插脚。请勿使用损坏的配件。 …

    2023年3月5日
    300
  • 幸福到万家大结局免费观看,幸福到万家大结局在线观看

    摘要:幸福到万家大结局免费观看幸福到万家大结局在线观看,播出近一个月的《幸福到万家》终于迎来大结局,总共40集的剧情,起码有一半以上的剧情都在让人生气。 &emsp

    2022年9月1日
    360
  • 魔芋粉是什么原料做的(魔芋粉哪些人不适合吃)

    这个“掉秤神器”,瘦子最好别碰,热量低饱腹感强,3元就能吃撑 立夏到了,夏天就来了,每年的夏季都是疯狂减肥的季节,想瘦下来,穿衣服美美的,可是面对众多美食根本控制不住嘴,尤其是要饿着肚子减肥,简直就是惩罚!幸好我最近发现了它——魔芋,它就是“掉秤神器”啊!闺蜜和我说瘦子最好别碰它,这家伙吃了热量低饱腹感强,3元就能吃到撑,绝对不用饿着肚子就能瘦下来! 魔芋又…

    2024年7月30日
    10
  • 什么狗适合养卧室内(适合养卧室内的狗狗推荐)

    什么狗适合养卧室内,适合养卧室内的狗狗推荐。小编带你了解更多相关信息。1、中华田园犬,因为中华田园犬性格温顺,并且容易饲养,非常忠诚,对主人的服从力非常的强,而且它对环境的要求不高,也不用精心配制狗粮,饲养成本非常低,是非常好饲养的犬种!2、比熊

    2022年10月26日
    320
  • 1岁女婴确诊新冠母亲连说7个后悔(天津小孩确诊轨迹怎传染的)

    根据了解得知,天津9月7日并没有开展全域核酸检测,但有一个1岁的女婴确诊新冠,而孩子母亲连说7个后悔;那么孩子是如何被传染的?具体的确诊轨迹,我们来了解一下!据悉,孩子母亲是吴静,而吴静是全家发烧最早

    2022年9月11日
    2920

联系我们

400-800-8888

在线咨询: QQ交谈

邮件:admin@example.com

工作时间:周一至周五,9:30-18:30,节假日休息

关注微信