米线和面条的热量哪个高(减肥吃米线还是面条好)

身在异乡的我时常会想起家乡得米线,每年只能回家一两次,每次下车第一件事就是路边吃一碗米线,下面小编为大家介绍米线和面条哪个热量低?减肥选择吃米线还是面条?

米线和面条的热量哪个高(减肥吃米线还是面条好)

米线和面条哪个热量低面条的热量稍微低一点,但两者差别也不大。 米线主要是以大米为原料,经过筛选、碾压、蒸煮、挤丝、切断、成形等加工步骤,制作出来的一种米制品。 面条是以面粉为原料,经过加水和、揉形成面团,面团再经过压延、挤压,或搓、拉、扯、揪、拨等加工方法,形成的长条状或者其他形状的面制品。 从营养成分上分析,同等重量的米线热量要高于面条,米线的热量是356kcal/100g,面条是286kcal/100g,虽然有差别但是相差也不是太大。 米线与面条同属于主食,热量有差的原因主要在于米线的碳水化合物的含量稍微要高于面条。从营养价值上分析,面条的的蛋白质含量高于米线,一些矿物质含量如镁、钾、磷等含量也要远远高于米线。这部分面条胜利! 如果从美味以及口感上来分析,米线也有很多种类,过桥米线、小锅米线可以称作是云南一绝,还有广西湖南的米粉(与米线的制作工艺和原料大同小异,不同地方的叫法不同)都极具有地域特色,当地人早餐必备。面条在北方最受欢迎,臊子面、拉面、炸酱面、担担面、烩面等等,各种面类层出不穷,总之味道也是颇受大众喜欢。从口味上分析,米线以及面条各有各的特点,两者不分伯仲。 青菜萝卜各有所爱,选择自己喜欢吃的那一种即可,如果非要讲营养,那就选择吃面条吧!

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 举报,一经查实,本站将立刻删除。

(0)
上一篇 2023年3月17日 下午4:05
下一篇 2023年3月17日 下午4:09

相关推荐

  • 欧阳泽天和谁牵手(盘点相亲节目中的心机女)

    盘点相亲节目中的心机女:除了马蓉,还有这些女孩 自开播以来,《非诚勿扰》获得极大的关注度,是一档相当成功的相亲节目。 请输入图片描述 节目中,女嘉宾们一个比一个漂亮,这样的美女会找不到男朋友? 除了马蓉“坐在宝马车里哭,不再自行车上笑。”三观不正确之外,节目中,有一些美女从不留灯,屡次拒绝真情男嘉宾的告白,她们参加相亲节目的目的也被观众怀疑,被称为“心机女”…

    2022年12月16日
    280
  • 一般贸易是什么意思(加工贸易和一般贸易的区别)

    企业 关小妹!你好,听说开展加工贸易便利多多,我们想了解下与一般贸易相比有什么好处? 与一般贸易相比,加工贸易享有保税等多项便利,由于企业税负及成本受关税、征退税率差等多种因素影响,下面我们进行以下分析和比较: 海关 加工贸易和一般贸易的区别 一般贸易 一般贸易,是指中国境内有进出口经营权的企业单边进口或单边出口的贸易。一般贸易流程大致如下: 加工贸易 加工…

    2023年2月20日
    150
  • 智慧元素之称的是什么(钙为什么被称为智慧元素)

    钙被称为“生命基石”、“智慧元素”,它是人体内最普遍的元素之一,其对人体健康有着重要作用,尤其是对于老年人和儿童,今天给大家整理了4种“高钙物”,一周吃两次,一家老小钙都补足了。 一、牛奶—每100克的牛奶中含钙100毫克,每人每天建议喝牛奶300克。 推荐食谱:【牛奶布丁】—食材:牛奶200毫升、鸡蛋2个、白糖15克 1、鸡蛋打入碗中,用蛋抽搅散后倒入牛奶…

    2023年1月3日
    190
  • 发酵粉的成分是什么(面包发酵粉的主要成分)

    古往今来,利用酵母制作的食品数不胜数:面包、酱油、酒、奶酪等等。这些发酵类的食物似乎都有一些共通的魅力与美味,而呈现出这种魅力的关键所在,就是酵母。 而面包制作的秘诀围绕着一粉二种三技术,即使用量很少,但酵母绝对是最重要的原料之一,是面包的灵魂,所以我们要对它足够了解,才能驾驭它作出美味的食物。接下来跟随地球村一起走进酵母君的世界吧! 酵 母 百 科 /Co…

    2023年5月4日
    140
  • 机械车位是什么意思(机械车位的优缺点)

    机械车位是什么意思,机械车位的优缺点。发迹号带你了解更多相关信息。上次去一个酒店的地库就是机械车位,我说说个人的感觉。1机械车位宽度不够,易损坏酒店的机械车位是上下两层,宽度非常窄,刚刚够停进去一个车

    2022年10月6日
    1200
  • 莱昂纳多水枪图表情包(小李子拿水枪奔跑的图)

    如果说“小李子”莱昂纳多是拥有高超演技的实力派,估计没人会否认。 然而,这位奥斯卡影帝在生活中也是一位纯粹的逗比,参考其在“滋水枪大战”中的销魂表现,不难得出这个结论。 讲真,小李子手持滋水枪混战的画面,是不是如今还是你常用的表情包之一?近日,小李子再奉献一张“打脸照”,全新表情包应运而生! 众所周知,“小李子”莱昂纳多在马里布拥有一座极其奢华漂亮的别墅。近…

    2023年1月30日
    510
  • 孩子不要东西怎么教育(如何教育孩子不要随便拿东西)

    孩子不要东西怎么教育,如何教育孩子不要随便拿东西。小编带你了解更多相关信息。1、满足孩子基本的物质需要如何教育孩子不拿别人的东西孩子“拿”的思想从何而来?因为没有,所以才“拿”,这就是孩子最简单的逻辑。关注孩子的需要,孩子如果有正当的理由,要及时满足孩

    2022年10月8日
    510
  • 46寸拼接屏长宽尺寸对照表(三星46寸液晶拼接屏参数)

    三星液晶拼接屏产品中46寸液晶拼接屏在市场中受到很多人的喜爱。因为也只有三星才具有46寸的产品。像lg、京东方都没有46寸的产品。下面小编就来说一下三星46寸液晶拼接屏参数。 三星46英寸LCD(即液晶)拼接屏的长度为1023.8毫米,高度为578.6毫米,这是三星面板确定的正常产品尺寸,所有生产拼接屏的制造商都具有相同的最终产品尺寸。 46寸液晶拼接屏在通…

    2023年8月31日
    300
  • 俄罗斯世界500强企业排名表(世界500强排名一览表)

    中国制造企业其实有很多是世界顶尖级水平的,他们生产的产品遍布全世界,只不过扮演的角色让他们默默无闻。最近,2022年财富世界500强排行榜发布,我国(包括港澳台地区)共有145家企业上榜,再次超过美国

    2022年10月4日
    1290
  • IP地址与网络上的其他系统有冲突(系统提示IP地址冲突怎么解决)

    我们现在一般接入局域网,都是由上层路由器自动随机分配一个IP地址,当系统提示IP地址与局域网中的其他设备IP地址相同,出现这种冲突怎么办呢,实际上我们可以手动指定自己电脑的IP地址来解决这个问题。 1. 首先查看自己的IP地址,右键系统托盘的网络图标,点击“打开‘网络和Internet’设置”: 2. 点击“查看网络属性”: 3. 找到当前的IP地址,这里是…

    2023年1月17日
    200

联系我们

400-800-8888

在线咨询: QQ交谈

邮件:admin@example.com

工作时间:周一至周五,9:30-18:30,节假日休息

关注微信