生活中有很多宝妈，习惯性一边抱着孩子，还一边干活，手腕用多了就会感觉连着拇指都疼，这时要注意了，可能是患上了“妈妈手”也就是腱鞘炎。
如今随着生活方式的改变，一些长期使用手机、电脑的年轻人，也容易患上腱鞘炎，我们常常称之为“键盘手”。
腱鞘炎又称为狭窄性腱鞘炎，是因为常活动而磨损发生的疾病。
腱鞘炎发生的原因常常有两个：
1、反复用手，抗日战争时打手枪，打步枪用力扳手指头发生炎症，所以又叫做扳机指；
2、摸凉水，比如喜欢凉水洗碗，从而出现炎症。
总的来说，就是“太勤奋”惹的祸，受凉太多、干活太多导致的。
腱鞘炎早期不适症状来自两个方面：
1、局部不舒服；
2、还有些病人出现手指头伸不直。
到了晚期，可能手指几乎没办法动弹了。
腱鞘炎该如何治疗？
治疗的方法有：按摩、针灸、推拿，还有关节注射、小针刀、手术等等。确诊后首选外用治疗，其次是小针刀，再不行可以做手术切开。
另外对于儿童和成年人有分别，儿童常常是做固定，或外用药、热敷缓解；如果成人反复发作则要通过手术治疗。
腱鞘炎可以贴膏药吗？
治疗腱鞘炎要使用消炎镇痛、活血化瘀的药膏。
人有五个手指头，最常见的是病变部位是大拇指，腱鞘炎也叫扳机指，包括第二、第三、第四，都可以出现腱鞘炎。
最主要的是两种：
第一种是消炎药物比如吲哚美辛软膏等等；还有一种膏是中药膏，起到活血的作用。
腱鞘炎如何减少复发几率？
减轻复发最好的办法是要少用手、不要受凉。
所以，对于这样的病人可以做按摩等等。但是，不要做太多运动，适当的运动即可，越运动越会发生问题。如果病人做手术就不一样，做完手术他的腱鞘已经全割了，怎么活动都没问题。
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