拉萨，藏语意为众神的宫殿，几个世纪以来一直是西藏的宗教、文化和经济中心。它以虔诚的藏传佛教、宜人的阳光、古典的建筑风格而闻名于世。雄伟的布达拉宫耸立在圣城之上，虔诚的香客在大昭寺周围形成连绵不断的高拉舞，游人不禁肃然起敬。拉萨拥有众多具有悠久佛教传统和历史的佛教圣地，包括大昭寺、色拉寺、哲蚌寺、甘丹寺、罗布林卡宫等。
在拉萨，漫步在阳光下，迷失在美妙的西藏文化中，时间悄悄地从你身边溜走。
为什么参观这座城市：
- 佛教圣城——佛教是拉萨的精髓。自公元7世纪伟大的国王松赞干布定都拉萨，并修建了令人敬仰的大昭寺以来，拉萨一直是佛教的圣城。藏传佛教最有权势的领袖达赖喇嘛在布达拉宫生活和工作。藏传佛教最有影响的教派格鲁派在拉萨建立了第一座寺院——甘丹寺和另外两座著名的哲蚌寺和色拉寺。靠近城市的扎耶巴是佛教大师莲花生大士的禅修洞窟。
- 壮观的建筑——来到拉萨，您一定会喜欢壮观的藏式建筑风格。红白相间的大量使用，华丽的屋顶和窗户，佛教主题的装饰——一切都是那么的独特。
- 旅游集散地——拉萨是西藏最重要的交通枢纽。为了方便飞机和火车到达，旅行者通常选择拉萨作为西藏的第一站。在拉萨逗留几天后，旅客可以延伸到附近的地区，如纳木措、林芝、次当、江孜、日喀则等，甚至可以从拉萨前往珠穆朗玛峰。
热门景点
拉萨是西藏最受欢迎的目的地，那里有很多事情要做。拉萨的大部分景点都以藏传佛教为主题，如西藏的精神中心——大昭寺、达赖喇嘛的行宫——布达拉宫、藏族传统民居和集市区——八廓街、著名的哲蚌寺和色拉寺等。千万不要错过距离拉萨市区仅数小时车程的圣湖纳木措。
1、布达拉宫
绝妙的建筑之美、悠久的历史和深远的宗教影响，使布达拉宫闻名于世…
2、大昭寺
大昭寺是西藏最神圣的寺庙，供奉着真人大小的觉瓦释迦牟尼佛像，吸引了成千上万的香客前来朝拜……
3、纳木错湖
纳木错是三圣湖之一，也是中国最美的湖泊之一。它被认为是摄影爱好者的理想场所……
4、哲蚌寺
哲蚌寺曾是西藏最大的寺院、最有势力的寺院，拥有141多座庄园、540多片牧场……
5、色拉寺
色拉寺是藏传佛教格鲁派的大寺院和著名的佛法辩经场，众多宏伟的建筑、历史遗迹…
6、罗布林卡
罗布林卡是一个很大的公园，被誉为“拉萨的颐和园”。富丽堂皇的宫殿、珍稀的历史遗迹、迷人的风景……
7、八廓街
八廓街位于拉萨市中心，是拉萨三大绕行之一，也是著名的商业街，特色商品琳琅满目……
天气和什么时候去
拉萨属典型的高原温带半干旱季风气候。拉萨位于海拔3700米左右，天空晴朗，空气稀薄，日照充足。拉萨的平均气温为 8.3 °C (47 °F)。1 月的最低温度约为 -10 °C（14 °F），6 月的最高温度为 24 °C（75 °F）
拉萨市区一年四季都适合旅游，但3-10月是最佳旅游时间。春天干燥，但阳光温暖舒适。天气通常是中期，夏季有一些瀑布。最好戴上墨镜和防晒霜，以防强烈的紫外线。秋天是游览拉萨的最佳季节，白天凉爽，景色迷人。冬天有点风和寒冷。但是白天的阳光可以温暖你。
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