大概是最近工作压力很大，感觉睡眠质量都很浅，身边很轻的动静都能被吵醒。更别提家里有那种像火车轰隆隆的呼噜声，感觉真的是不太美妙。
被吵醒睡不着的心情很烦躁。周而复始感觉整个人都会神经衰弱。所以，我家里经常备有隔音耳塞和耳罩。
耳罩相对于耳塞效果会比较好，平常时为了增强效果我都是一起佩戴的。这样子听不到鼾声如雷的呼噜声了，就可以美美地睡上一觉。
对于隔音耳塞和耳罩的挑选，我真的是太有发言权了。有的耳塞涨耳感很强，戴久了耳朵很不舒服，有一种很疲惫的感觉。
有的耳罩厚重感很强，不透气，戴起来很不舒服。一款隔音效果好的耳罩让你可以内心宁静踏实，不受外界干扰。
今天作为万年老用户的我特地挑选了几款很好用的耳塞或者耳罩分享给大家，一起来看看吧！
3M X5A 隔音耳罩
这款口罩隔音效果真的太好了！它采用的是ABS材料，材质韧性好，弹力高，性能稳定性强。平常佩戴的时候触感很柔软细腻，没有那种沙沙的粗糙感。可伸缩头带设计可以根据不同头型来调节，舒适软垫可以减少对耳朵的压迫感。高品质吸音棉可以大幅度降低噪音的音量，让你不受噪音的影响。
意构隔音耳塞
专为国人研发 专业隔音 柔软舒适
这款专业的隔音耳塞真的是太贴心了！它采用的是高材质海绵配方和工艺，做工非常紧实细腻，亲肤感强，不会有涨耳的感觉，也不会增加耳道的风险。它是根据东方人的耳道特征而特别设计，贴合东方人的耳道环境。细密多孔的耳塞可以降低噪音声波，从而提高隔音的效果。
代尔塔隔音耳罩
这款隔音降噪的耳塞是可伸缩调节的。它采用的是ABS材质外壳，使得耳罩质量坚硬耐用且富有质感。柔软的内衬提高皮肤的触感，海绵软垫可以舒缓耳塞带来的压力。多层气孔技术大大提高降噪效果，将噪音完全屏蔽掉。可调节的头箍满足不同头型的需求，减少头部压力。
花护隔音耳罩
这款专业保护听力的隔音耳塞真心值得一试！它佩戴起来没有任何压力，感觉很舒服没有压迫感。排气耳包采用的是静音吸音棉，触感很细腻，透气性好，能够细心呵护你的耳朵。平常时在家休息或者日常想要专心做事时可佩戴上它，可还你一个安静免于打扰的世界，让你体验沉浸式的快乐。
零听隔音耳塞
抗噪卫士 更适国人真零听 强隔音 柔舒适
这款耳塞可以帮你达到”两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的境界。它的隔音效果真的是很好，平常噪音失眠真心可以靠它来拯救，特别是因为噪音失眠而神经衰落的群体真真可以尝试用它来缓解。它没有特别明显的涨耳效果，佩戴起来体验感真的是满分，舒适度非常棒！
sleepsheep隔音耳塞
这款柠檬耳塞外观真的很深得人心，像夏日里吹来的一阵凉风般清爽。它的隔音效果真的是超乎想象的好用，带上它你就像沉入寂静的海底般悄无声息，安静的世界让你肆意畅游。它小巧灵便，设计很贴合国人的耳道，睡觉的时候不会掉出来也不会陷进去，佩戴起来很舒服，不会涨耳。
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