香瓜怎么吃才正确(分享香瓜的美味吃法)

宝妈产后是人体气血最为虚弱的时期,其实现代医学认为,产后完全恢复需要更长的时间,产妇需要大量的营养补充身体,因此饮食上要很讲究。一直以来,水果都是被大家归为生冷的食物,通常为被认为对产妇的胃肠产生不良的影响。其实这种说法是错误的。香瓜含有丰富的维生素,以及植物蛋白,对产妇的身体恢复和奶水的增加有很大的帮助。下面柚妈柚子专业月嫂就分享香瓜的美味吃法。

酸奶香瓜

用料:小香瓜(伊丽落白,黄金瓜,什么小瓜都行)1只,冰牛奶(或酸奶)1瓶150ml

做法:

1、 小香瓜洗净,在离蒂3的一侧切一刀,成了个能掀开的盖子。

2、 用长把小勺将里面的瓤和籽挖出来,成了个容器瓜。

3、 然后在瓜里倒入冰牛奶(或酸奶),再用勺子刮些果肉搅和搅和。

香瓜怎么吃才正确(分享香瓜的美味吃法)

香瓜甜脆虾

用料:香瓜、虾仁、松仁、青红椒少许、菠萝

做法:

1.虾仁去沙线,用刀拍扁并腌制入底味

2. 将腌制好的虾仁撒上生粉,下油锅炸成金黄色捞出

3. 用糖醋汁将炸好的虾仁裹匀,放入青红椒 、菠萝等配料炒一遍,撒上松仁

4. 将一个大香瓜掏空,将炸好的虾仁放入即可。

香瓜怎么吃才正确(分享香瓜的美味吃法)

坐月子期间哺乳宝妈吃香瓜有哪些注意事项

1、忌用菜刀削香瓜:因为菜刀常接触生肉、鱼、生蔬菜,会把寄生虫或寄生虫卵带到香瓜上。

2、忌饭后立即吃香瓜:饭后立即吃香瓜,会造成胀气和便秘。因此,吃香瓜宜在饭后2小时内或饭前1小时。

3、忌食用香瓜过多:有些妈妈认为香瓜营养丰富,就把大量的食用香瓜,其实这是不科学的。尽管香瓜的营养再丰富,但营养并不全面,尤其是蛋白质及脂肪相对较少,而这两种物质也是产妇所不能缺少的。

4、忌吃香瓜不漱口:香瓜属于水果,还是含有多种发酵糖类物质,对牙齿有较强的腐蚀性,食用后若不漱口,口腔中的残渣易造成龋齿。

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 举报,一经查实,本站将立刻删除。

(0)
上一篇 2024年5月21日 上午1:00
下一篇 2024年5月22日 上午12:30

相关推荐

  • 翡翠同玉有什么分别(翡翠跟玉有哪些不同)

    翡翠同玉有什么分别,翡翠跟玉有哪些不同。小编带你了解更多相关信息。1、历史上的区别。中国玉石的文化中,玉的文化要明显早于翡翠的文化。玉石的文化早上战国时期就已有所记载。而翡翠于明末清初流从缅甸流入中国,兴盛于清朝晚期。2、外观上的区别。肉眼观

    2022年10月24日
    270
  • 湖北超过100万人参与抗旱(2022湖北干旱还要持续多久)

    根据8月16日湖北省水利厅发布的消息,目前湖北有超过100万干部群众参与了抗旱,省内的河流和湖泊水位较往年同期都是偏低的,那么接下来大家就和帝一玩小编一起了解一下湖北超过100万人参与抗旱,2022湖

    2022年8月24日
    8170
  • 电脑死机重启的快捷键是哪三个(电脑死机了重新启动按哪个键)

    在我们日常使用电脑过程中,有时会出现电脑无响应、程序崩溃、死机等问题。这个时候,许多朋友常常会不知所措,不得不长按电源键强行关机,然后再重新启动来解决。 强制关机重启通常能解决电脑死机故障,但这样操作由于是直接切断电源,没有经过系统的调度,会令所有硬件瞬间从开启状态切换到关闭状态,这将大大缩减硬件的寿命。 即使硬件没有问题,这也会对操作系统本身造成影响,有时…

    2023年2月5日
    150
  • 小苏打加醋通下水道要等多久(下水道堵塞疏通的最好办法)

    洗碗池下水道堵塞是我们在洗碗过程中常遇到的问题,不仅令人困扰,而且通常需要花费一些钱请师傅上门疏通。但是,我们可以利用一把小苏打来简单快速地疏通下水道,避免浪费冤枉钱。 当水流变得缓慢甚至完全停止时,我们常常感到困扰,特别是在忙碌的工作日。然而,你可能不知道,解决这个问题并不需要花费冤枉钱。撒一把小苏打,马上就能疏通下水道,让水流重新恢复顺畅。当我们发现洗碗…

    2023年9月23日
    320
  • 联想笔记本型号一览表(3款值得入手的笔记本)

    欢迎大家来到“编辑部严选”栏目,本栏目将严选生活中好用、经济实惠的产品,欢迎大家每周来观看。 4月份各品牌的新款笔记本都陆续发布了,一般都会搭载12代酷睿,想要入手笔记本的小伙伴可以这段时间留意一下。本文向大家介绍3款值得入手的笔记本。 01 习惯使用苹果操作系统,可买MacBook Pro 如果比较熟悉苹果的操作系统,可以买一台MacBook Pro,苹果…

    2023年2月6日
    200
  • 红杉资本投资了哪些公司(最近红杉资本投资是正规的吗)

    日前,上海银保监局发布的行政处罚信息公开表显示,尚诚消费金融因两项业务违规被罚款100万元,其两项违法违规事实具体表现为线上个人贷款业务偿债能力审查严重违反审慎经营规则,以及线上个人贷款业务未按规定有效识别客户身份。此前,尚诚消费金融也因催收、更新征信信息不及时等原因在公开投诉平台被网友投诉。

    2022年10月24日
    600
  • 山毛榉和橡木哪个好(4个热门木材产品介绍)

    如果换家具,你会考虑实木吗? · · 前段时间,特别想买张新桌子。 我录视频的桌子都看过吧,也不能说不好,但确实还有提升空间。 ▲铺了桌布的效果,近看全是猫毛 · ▲没有桌布长这样,不铺东西会怕磨 · 一开始视频做的不多,也能凑合…… 现在录视频多了,就开始琢磨是不是该换个更好的,当个办公桌也舒服啊。 (真不是我膨胀了,这也是为了取悦观众啊) · 我的诉求也…

    2022年12月19日
    580
  • 移民澳大利亚的条件和费用标准(如何尽快移民澳大利亚呢)

    在全球经济下滑严重的今天,各国为了尽快恢复经济,放宽政策吸引海外劳动力,澳大利亚也不例外,那么对于普通人来说,如何尽快移民澳大利亚呢? 普通人移民澳大利亚主要有三种方式:技术移民、雇主担保移民和投资移民: 一、技术移民 技术移民就是通过技术移民获得澳大利亚绿卡PR。澳大利亚已经确定了1万个名额。目的是提高经济生产能力,填补技能短缺的职位空缺。 技术移民分为三…

    2022年10月22日
    460
  • 老人旅游猝死因未购物被导游骂,来看事件始末

    很多子女有空时,都会带父母出去旅游玩一玩,有时候意外真的让人猝不及防。近日,老人旅游猝死,因未购物被导游骂,这到底是怎么回事?而且导游是无证的,具体情况跟小编一起去看看吧。老人猝

    2022年8月29日
    850
  • 源代码索拉卡怎么样(索拉卡特效皮肤对比)

    索拉卡这两年出的皮肤也不算少,并且出的皮肤也都是不错的特效皮肤,今天咱们就来说说索拉卡三款比较热门的特效皮肤,也是索拉卡争议比较大的三款皮肤。 三款皮肤均为T3级皮肤,特效各有不同,也各有特点,星之守护者是今年新出的皮肤,属于非限定皮肤,售价7900点券。万圣节则是限定皮肤,每年万圣节基本上都会拿出来卖一波,限定售价是9900点券,抽奖也可以抽到。源代码是去…

    2022年12月20日
    380

联系我们

400-800-8888

在线咨询: QQ交谈

邮件:admin@example.com

工作时间:周一至周五,9:30-18:30,节假日休息

关注微信