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酸奶制作方法最简单的(酸奶是怎么制作出来的)
酸奶是一种含有丰富蛋白质、乳酸菌、钙和碳水化合物的牛奶制品。 酸奶有着丰富的营养，可以促进消化，增强人体免疫功能，还可以起到预防骨质疏松、防止衰老、防癌、降低胆固醇等。 但是市面上买的酸奶，添加剂太多，如色素、糖分、增稠剂等，而且日期也至少好几天的了，不如自己在家自制酸奶，新鲜无添加，非常简单方便，一起来看看吧。 首先准备常温纯牛奶、酸奶机和菌粉包，很多店都…
酸奶是一种含有丰富蛋白质、乳酸菌、钙和碳水化合物的牛奶制品。 酸奶有着丰富的营养，可以促进消化，增强人体免疫功能，还可以起到预防骨质疏松、防止衰老、防癌、降低胆固醇等。 但是市面上买的酸奶，添加剂太多，如色素、糖分、增稠剂等，而且日期也至少好几天的了，不如自己在家自制酸奶，新鲜无添加，非常简单方便，一起来看看吧。 首先准备常温纯牛奶、酸奶机和菌粉包，很多店都…
