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红色火龙果的功效与作用(火龙果红心的和白心的有什么区别)
火龙果是一种常见的水果，现在人们生活水平都提高了，运输业越来越发达，南方的这种水果也是遍布北方的大街小巷。火龙果中含有丰富的营养物质，口感比其他的水果要香甜一些，火龙果具有润肠通便的功效，如果是长期便秘的人，每天吃一点火龙果可以有效的润肠通便，便秘也不会再有。但是我们在买火龙果的时候，会发现有一种普通的白心火龙果，还有一种叫做红心的火龙果，红心的火龙果价格更…
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甘草泡水喝有什么功效(甘草能不能泡水喝)
甘草是一种十分常见的中药，有着很好的药用价值，功效作用很多，如：补脾益气、缓急止痛、祛痰止咳、清热解毒、调和某些药物的烈性，因此，甘草成为使用频率最高的中药材之一。除了入药，也有人用甘草来泡水喝，达到养生的功效，但长期、大量服用甘草或其复方制剂，不但不能养生，甚至可以引起肢体水肿，不利于身体健康。 甘草为什么会引起水肿？ 通过对甘草成分化验分析，甘草提取物中…
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BMI指数正常范围是多少(BMI在哪个范围属于肥胖)
体质量指数（BMI）是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准，其计算公式为：BMI=体重÷身高的平方。（体重单位：千克；身高单位：米。）我国健康成年人（18～64岁）的BMI正常范围是18.5～23.9，BMI≥24为超重，BMI≥28为肥胖。
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火龙果的功效和作用(火龙果红心的和白心的有什么区别)
火龙果是一种常见的水果，现在人们生活水平都提高了，运输业越来越发达，南方的这种水果也是遍布北方的大街小巷。火龙果中含有丰富的营养物质，口感比其他的水果要香甜一些，火龙果具有润肠通便的功效，如果是长期便秘的人，每天吃一点火龙果可以有效的润肠通便，便秘也不会再有。但是我们在买火龙果的时候，会发现有一种普通的白心火龙果，还有一种叫做红心的火龙果，红心的火龙果价格更…
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菊花的功效与作用是什么(菊花泡水喝的功效)
养生小知识，日常用菊花泡水喝，身体可能获得这4个益处 1.养肝护肝，缓解肝火过旺 首先菊花具有养肝护肝的功效，如今很多人都有熬夜的现象，很容易导致眼睛内红血丝增多，甚至皮肤变得粗糙，这些现象的产生是因为体内肝火过旺所导致的。 而用菊花泡水喝，都能起到很好的降火排毒，养肝护肝的功效，使得眼睛的到充足的肝血滋养，减少眼睛内红血丝的产生，从而有效缓解肝火过旺。因此…
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蜂蜜的功效与作用(蜂蜜是上火还是去火的)
爱美之心，人皆有之，特别是对于女性来说，非常重视皮肤的保养，她们保养的方法也是多种多样的，其中最常见的蜂蜜。蜂蜜在我们日常生活中用的非常广泛，它不仅有去燥降火、润肠通便的作用，而且里面含有非常丰富的维生素E，这种物质对皮肤来说，是一个非常好的修复剂，可以改善皮肤的暗沉，祛斑嫩肤，是女性保养皮肤的佳品。 对于蜂蜜的使用方法也是多种多样，不仅可以用水泡着喝，而且…
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衣服发黄了怎么洗白(衣服发黄的3个清洗技巧)
【衣服发黄的3个清洗技巧】解决衣物发黄的问题首先要知道为什么发黄。除了晾晒时间过长，出汗也会造成衣服发黄。汗液中除了含水、无机盐、尿素外，还含乳酸、脂肪酸以及多种氨基酸。以下介绍几种解决衣物发黄的小妙招：①洗米水+橘子皮。保留洗米水或是将橘子皮放入锅内加水烧煮后，将泛黄的衣服浸泡其中，搓洗几分钟，就可以让衣服恢复洁白。②84消毒液。将衣服浸泡在清水中，倒适量…
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右肩疼痛怎么办最快最有效(8个动作迅速缓解肩膀疼痛)
很多人会感觉肩部疼痛难忍，整条胳膊都抬不起来，严重影响工作和生活。近日，市第二中医院骨科专家给大家分享了一组缓解肩部疼痛的锻炼方法，希望能对大家有所帮助。 手指爬墙 面墙而立，双手扶墙，手指顺墙爬行而上，练习上举。观察哪一侧肩膀疼痛严重，并记录每日上举达到的最大高度。每日两回，每回30次以上。 直臂外展 面壁直立，双臂下垂，直臂向两侧外展，记录每日抬高的最大…
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热敷的正确方法是什么(如何正确进行冰敷和热敷)
【如何正确进行冰敷和热敷】冰敷：在急性受伤后至72小时内进行冰敷，每隔2至3小时进行一次，如果肿胀、疼痛、发热明显，可每隔1至2小时冰敷一次。每次冰敷时长控制在15至20分钟，切记时间过长，否则会导致血管反射性扩张，适得其反。热敷：在家庭中，最简单易的热敷方式是热毛巾、温水浴。湿敷的效果一般好于干敷，因为组织渗透性好，能抵达更深部的组织。通常一次热敷30分钟…
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耳朵疼痛是什么原因(耳朵疼最简单止痛方法)
耳朵是我们感知声音的器官，让我们更好体验这个世界。很多时候，我们最多觉得耳朵有点耳垢需要清理，平时耳朵也很少出现疼痛，但是在遇到某些特定的场景，可能会出现耳朵疼痛的情况，让人觉得难受。那么出现这样的情况，应该怎么办呢？家庭医生在线采访了中山大学附属第一医院耳鼻咽喉科主治医师庄惠文，让他来为我们一一解答这些困惑。 1、坐飞机的时候耳朵痛——可做咀嚼或吞咽动作 …
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脚抽筋怎么快速缓解(脚抽筋的时候怎么处理)
相信大家都有半夜被抽筋疼醒的经历，抽筋的疼是刻骨铭心的疼，是有后劲的疼… 关于抽筋，大家是否有有很多疑问？今天我们就来说一说~ 抽筋是什么？ 我们常说的抽筋在医学上称为肌肉痉挛，简单一点讲就是：肌肉在过度兴奋的情况下，引起的过度收缩。 不管你是躺着、坐着还是站着，都有可能抽筋，而且会伴有剧烈的疼痛。 为什么会抽筋？ 由于抽筋多是自发性的，绝大多数…
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打印墨水粘手怎么洗(手上的墨水用什么洗掉)
大家好，这里是创意生活小妙招。 如果手上沾染的墨水比较少的话，可以试一试这个方法哦。将风油精小心地涂抹在沾染了墨渍的地方，轻轻擦拭之后，再用湿巾擦掉，如果一次不能弄干净的话，可以用同样的方法多试几次，这样的方法不伤手。 酒精的味道其实是有一点刺鼻的，如果手上沾染了墨渍，可以用棉签轻轻蘸取一点点酒精，然后擦拭，最后用肥皂水反复清洗，慢慢的就消掉了。 卸妆油、卸…
