约翰饭特稀
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智慧元素之称的是什么(钙为什么被称为智慧元素)
钙被称为“生命基石”、“智慧元素”，它是人体内最普遍的元素之一，其对人体健康有着重要作用，尤其是对于老年人和儿童，今天给大家整理了4种“高钙物”，一周吃两次，一家老小钙都补足了。 一、牛奶—每100克的牛奶中含钙100毫克，每人每天建议喝牛奶300克。 推荐食谱：【牛奶布丁】—食材：牛奶200毫升、鸡蛋2个、白糖15克 1、鸡蛋打入碗中，用蛋抽搅散后倒入牛奶…
钙被称为“生命基石”、“智慧元素”，它是人体内最普遍的元素之一，其对人体健康有着重要作用，尤其是对于老年人和儿童，今天给大家整理了4种“高钙物”，一周吃两次，一家老小钙都补足了。 一、牛奶—每100克的牛奶中含钙100毫克，每人每天建议喝牛奶300克。 推荐食谱：【牛奶布丁】—食材：牛奶200毫升、鸡蛋2个、白糖15克 1、鸡蛋打入碗中，用蛋抽搅散后倒入牛奶…
