町原打坐教练
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道家打坐十六字口诀(打坐心静十口诀有哪些)
打坐到底是练心还是练气？跟你说打坐无定法，因人而异，因时而异，因人而异，每个人的性格不一样，身体条件不一样，年龄不一样，对打坐的认知他都不一样，这四种不一样啊，就决定了他学习打坐的方法不一样，他可能需要调心再调气，有可能是先调气后调心，也有可能心气同练。 第二，打坐因时而异。你在打坐学习的过程当中有不同的阶段，每个阶段相对应的心法都不一样，当你打坐身体很不舒…
打坐到底是练心还是练气？跟你说打坐无定法，因人而异，因时而异，因人而异，每个人的性格不一样，身体条件不一样，年龄不一样，对打坐的认知他都不一样，这四种不一样啊，就决定了他学习打坐的方法不一样，他可能需要调心再调气，有可能是先调气后调心，也有可能心气同练。 第二，打坐因时而异。你在打坐学习的过程当中有不同的阶段，每个阶段相对应的心法都不一样，当你打坐身体很不舒…
