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青枣的功效作用(青枣怎么挑)
1月的水果新贵是青枣，其口感脆甜可口，而且营养丰富–含有大量维生素C、钙、磷、维生素B、胡萝卜素等营养物质，素来就有”维生素丸”的称号。 最难得的是，食用青枣对身体还有保健的作用： ①保护肝脏 青枣中含有的微量元素，能有效提高血清中白蛋白数及总蛋白，可以提高肝脏的解毒能力，减少肝脏被有毒物质侵害。 ②抗过敏 青枣能提高人体…
1月的水果新贵是青枣，其口感脆甜可口，而且营养丰富–含有大量维生素C、钙、磷、维生素B、胡萝卜素等营养物质，素来就有”维生素丸”的称号。 最难得的是，食用青枣对身体还有保健的作用： ①保护肝脏 青枣中含有的微量元素，能有效提高血清中白蛋白数及总蛋白，可以提高肝脏的解毒能力，减少肝脏被有毒物质侵害。 ②抗过敏 青枣能提高人体…
