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芒种时节吃什么(芒种最不能错过的食物有哪些)
芒种后，就进入了一年中降水量最多的时节，35℃以上高温天气也越来越多了。 芒种期间热蒸湿动，所以饮食养生宜掌握清淡祛湿、清热生津的原则。 清补三肉 01 鸭肉 炎热夏季，容易引发身体内部的阳气不足、阴虚火旺。 而鸭肉性凉，有清热解暑、润燥的效果，能滋五脏之阴、清虚劳之热，可以帮助我们平衡体内阴阳。 同时，鸭肉能补脾、肺、肾三脏之虚，有祛湿利水的功效，这个夏季…
芒种后，就进入了一年中降水量最多的时节，35℃以上高温天气也越来越多了。 芒种期间热蒸湿动，所以饮食养生宜掌握清淡祛湿、清热生津的原则。 清补三肉 01 鸭肉 炎热夏季，容易引发身体内部的阳气不足、阴虚火旺。 而鸭肉性凉，有清热解暑、润燥的效果，能滋五脏之阴、清虚劳之热，可以帮助我们平衡体内阴阳。 同时，鸭肉能补脾、肺、肾三脏之虚，有祛湿利水的功效，这个夏季…
