国锋堂蔡寿生
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红薯的功效与作用(长期吃红薯对身体好吗)
又到了吃红薯的季节。街边的烤红薯摊总是热热闹闹，捧着一个刚刚烤熟的红薯，嘴里暖手里暖心里也暖。 红薯与土豆、山药一样，食用部分都是生于地下的。它们介于粮食和蔬菜之间，是药食两用的保健食品。 《本草纲目》称红薯能补虚，益气力，健脾胃，强肾阴。 《本草纲目拾遗》认为，红薯有补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功效。 食用以后，红薯所化的精微主要入脾胃二经，它可以补…
又到了吃红薯的季节。街边的烤红薯摊总是热热闹闹，捧着一个刚刚烤熟的红薯，嘴里暖手里暖心里也暖。 红薯与土豆、山药一样，食用部分都是生于地下的。它们介于粮食和蔬菜之间，是药食两用的保健食品。 《本草纲目》称红薯能补虚，益气力，健脾胃，强肾阴。 《本草纲目拾遗》认为，红薯有补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功效。 食用以后，红薯所化的精微主要入脾胃二经，它可以补…
