第一名厨

醋溜土豆丝 具体做法请看下面的操作:准备一颗新鲜的土豆，削去外皮，洗净后先切成薄片，然后再改刀切成细丝， 切好以后放入水中，这样可以避免土豆氧化发黑。 红椒半个，切成长条，青椒切成丝，大葱切成葱花，生姜切丝，大蒜切片，红干椒切段，一起放入碗中备用 起锅添水，土豆丝先用水清洗两遍，这样炒出的土豆丝，更加清脆 锅内加一勺盐和少许植物油，等水烧开后，放入洗好的土豆…

是哪个小伙伴减肥期间对着肉垂涎三尺？减肥不能吃肉？误区！肉类是人体蛋白质的主要来源，如果摄入不足会出现营养不良、贫血、水肿等健康问题，而且还容易形成“易胖难瘦”的体质，有时候反而越不吃肉越容易长胖！ 减肥千万别不吃肉，越吃越瘦的5种肉类排行榜，看看你吃对了吗？ 减肥吃肉小技巧 1、遵循“没腿的”——“两条腿的”——“四条腿的”，能吃鱼就不吃鸡鸭，能吃鸡鸭就不…

人到中年男人容易啤酒肚，女人容易小肚腩，70后的壮士，80后的精英，都难逃一胖。 过了二十岁，5年一次磨练，10年一个巅峰，大家都没了童年时候飞天遁地的武侠梦和女儿情，在各自的生活中过五关斩六将，我们一次次被生活磨练，所以过得更加真实。 大多数人将70和80后叫做“夹层”人生，有父母要赡养，有子女要抚养，我们除了为生计奔波，还要给自己延长更多时间，陪伴父母和…

随着人们生活水平的提高，对于日常饮食也会更讲究，特别是一些老年人，为了拥有一个好身体，不惜花大价钱买补养品，希望吃一些海参，鲍鱼，燕窝，人参等，用来补充营养，延年益寿。 其实这些大补的食材，往往容易引发体内的热气升腾，诱发上火，虚不受补等状况，结果费钱又伤身，最后得不偿失。 对于我们普通的老百姓来说，只要按时吃饭，勤加锻炼，多吃一些五谷杂粮，肉蛋禽奶等常见的…

#天南地北大拜年# 新春佳节是我国的重大传统节日，从正月初一到正月十五，几乎每一天都会有不同的风俗和禁忌，在民间有这样一个说法，正月初二是女婿陪女儿回娘家的日子，女儿女婿要携带一些礼品和红包，分发给娘家的老人和小孩子。 大年初二不仅是回娘家的日子，还是“祭财神”和吃“开年饭”的日子，当然也少不了一些风俗和禁忌，记得“1要带，2要忌，吃3样，4不做”，迎春接福…

随着科技的快速发展，网络产品可谓是百花齐放，从台式电脑到笔记本电脑，再到功能齐全的智能手机，一时间让广大用户应接不暇。 现在的智能手机，内存真是越来越大，但也永远装不完我们拍的视频和照片，有时候出去旅游，想多拍点美景和美食，总觉得手机太卡，内存不够用。 其实遇到这种情况，完全可以把资料存到网络云盘上面，最近听一个朋友说，中国移动云盘开发了新功能，上传和下载资…