营养健康杂谈
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黄瓜的功效与作用(黄瓜的6大好处有哪些)
黄瓜是夏季最常见的蔬菜之一，因为价格便宜，口感也不错，因此广受欢迎。黄瓜含有丰富的维生素，还含有氨基酸、精氨酸等营养物质，因此夏季吃黄瓜好处多多。 黄瓜有6大好处 1.美容 黄瓜有一定的保湿功效，这就是为何很多人会选择用黄瓜来当面膜敷。 2.抗衰老 黄瓜当中含有丰富的维生素e，这种维生素可以达到保护细胞膜的抗氧化效果，因此在对抗衰老方面有很大作用，而且黄瓜当…
黄瓜是夏季最常见的蔬菜之一，因为价格便宜，口感也不错，因此广受欢迎。黄瓜含有丰富的维生素，还含有氨基酸、精氨酸等营养物质，因此夏季吃黄瓜好处多多。 黄瓜有6大好处 1.美容 黄瓜有一定的保湿功效，这就是为何很多人会选择用黄瓜来当面膜敷。 2.抗衰老 黄瓜当中含有丰富的维生素e，这种维生素可以达到保护细胞膜的抗氧化效果，因此在对抗衰老方面有很大作用，而且黄瓜当…
