中医白大夫

随着天气变化导致温度也在不断的攀升，天干物燥使得呼吸道疾病也跟着肆虐而来，嗓子发干发痒，时不时的咳嗽几声、有时候还总觉得嗓子堵着一口老痰，吐不出又咽不下。反反复复的病情折磨的人不堪其扰、痛苦不堪。怎样应对才能尽快脱离苦海呢？ 中医认为，常吃这4种食物可去燥润肺，止咳化痰： 1、 百合 百合是极好的润肺佳品，新鲜百合含有粘液质，食用可起到润燥清热的作用，在中医…

如今，随着生活工作压力的增大，越来越多的职场年轻人都开始出现气血不足的症状，比如气色不好、头晕乏力、甚至入睡困难、失眠等等。为了改善气血不足，当下许多职场人纷纷开启了补气血的养生之路，红枣熬粥，黄芪泡水……然而这些方法真的奏效吗？补气血大家真的补对了吗？ 对于气血不足的人来说，调理身体不能盲目，避免一味地追求进补，而应该要选择科学的方式方法，以及挑选适合自己…