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哪种水果维生素c最多(水果维生素c十大排行)
大家好，今天我要为大家介绍的是水果里的“维C之王”——维生素C，以及它们的排行榜。据科学研究，人体需要维生素C来保持免疫系统的正常运作，预防感冒和感染性疾病，促进身体吸收铁质等多种作用。虽然维生素C的摄入量因人而异，但多数成年人每天的摄入量应不少于100毫克。 接下来，就让我们来看一看维生素C含量最高的十种水果吧！ 第十名：橙子，100克橙子中含有53毫克的…
大家好，今天我要为大家介绍的是水果里的“维C之王”——维生素C，以及它们的排行榜。据科学研究，人体需要维生素C来保持免疫系统的正常运作，预防感冒和感染性疾病，促进身体吸收铁质等多种作用。虽然维生素C的摄入量因人而异，但多数成年人每天的摄入量应不少于100毫克。 接下来，就让我们来看一看维生素C含量最高的十种水果吧！ 第十名：橙子，100克橙子中含有53毫克的…
