吃烤红薯减肥还是发胖

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  吃烤红薯减肥还是发胖(烤红薯怎么吃不会胖还是会瘦)

  红薯是生活中比较常见的一种食物，它的吃法比较多，烤着吃是比较香的一种吃法，很多人都喜欢吃烤红薯。烤红薯的热量比蒸煮红薯的热量高一点，但是适量食用一般不会发胖的，但是吃多了可能会引起肥胖，主要看食用量。

  2022年10月21日

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