冬天滑雪的注意事项

冬天滑雪需要注意什么，冬天滑雪的注意事项。小编带你了解更多相关信息。1、提前做好准备活动：（1）热身。滑雪之前，要活动开身体的每一个关节，比如胳膊、腿要做好伸展运动。这样可以避免运动过程中造成肌肉拉伤等。（2）补充体力。滑雪时会消耗很多体力，在