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洗碗可不是简单活，又油又难洗，做好这几步才能洗干净 嗨喽大家好，清洗餐具是很多人都不愿意做的家务之一，杯盘碗碟非常多，有各种油渍，米饭渍等，不容易清洁，还比较费功夫，很多朋友都是表示宁愿去做饭都不愿意刷锅洗碗，其实如何清洁，接下来就给大家支几招。 这些方法也许你之前没有想到过，但是只要大家学会了并且使用几次，就会觉得

睡眠的重要性不言而喻。相对于成人来说，儿童时期睡眠时间更长。2岁婴幼儿总的睡眠时间累计可达13个月，学龄前儿童每日睡眠与清醒时间各约一半，学龄儿童及青少年每天睡眠9至10小时，相当于每天40%的时间为睡眠时间。 对儿童而言，睡眠不仅可以帮助机体恢复精力和体力，促进神经系统发育，有助于稳定情绪，改善学习记忆和专注力，还能

外语的学习是很多人想要学好，但往往事与愿违的一件事。 收到私信问我如何可以快速自学日语？这个问题真的有答案吗？其实我自己也不确定。 从接触日语开始到现在将近10年，有走过一些弯路，也有一些比较好的方法。这篇文章就来分享一下自己的观点，主要从战略和对于外语的思考方式来议论，希望给想要自学日语的同学一些帮助。 一、找到自

泡腐竹，不要直接用冷水泡！大厨教你一招，20分钟泡软，没硬芯。 大家好，感谢阅读我分享的文章，今天我要和大家说的是：『泡腐竹，不要直接用冷水泡！大厨教你一招，20分钟泡软，没硬芯！』 豆制品中，腐竹是很多人都爱吃的，口感柔软筋道，豆香味十足，而且营养也十分丰富，无论是热炒还是凉拌，都非常好吃。 不过，腐竹作为一种干货

现在越来越多的人开始学唱歌，为了能够唱的更好听，为了能够适应越来越多的出入KTV的聚会和应酬。同时学唱歌也能够帮助人们调节情绪，缓解压力，提升生活品质，拓展交际圈，所以学唱歌已经逐渐成为潮流。今天分享快速学会新歌的技巧，感兴趣的就往下看喽~ 1、选择难度适合的歌曲。学习歌曲的前提是先要选择一首难度适宜，适合自己去唱的

或问：范老师，您好，请教您一个问题 我儿子今天手指被门掩了，中指第二指节以上肿胀，并且指甲中有大片瘀血，请教您有良药消肿化瘀吗？不胜感激。 回答：建议试用以下3个方法： 1、用云南白药喷雾剂。 用法：每隔5分钟就喷一次。可以止血化瘀。 2、生韭菜捣汁外敷。 用法：夜里睡觉时，用生韭菜捣烂，糊在患处，过上一夜再取下

相信很多人为自己的皮肤长痘痘而烦恼，那一颗大痘痘长在脸上，又痒又痛，而且很多天好不了！用一堆产品都治不好痘痘，你是否为此而烦恼？其实长了痘痘要避免那些问题让痘痘好更快[比心]1.注意睡觉的姿势，不要只偏一边脸睡觉，枕套、被单经常洗。很多宝贝都知道，皮肤是有毛孔也要呼吸，压迫容易堵塞毛孔，枕套一周不洗螨虫就多，螨虫也是伤

每一个想要收获健康身材的人想必都清楚，减脂训练是必不可少的，只有体脂下降到一定程度，才会形成清晰的肌肉线条。当然，要想高效降体脂，不是一个急于求成的过程，体脂的高效下降需要长期的训练和适当的运动。 通过这篇文章的学习，你将会知道： 1、体脂的原理以及减脂的误区； 2、减脂的方式； 一、什么是体脂？ 体脂顾名思义就是

世界上最辛苦的人是谁？毫无疑问是宝妈！怀胎十月、相夫教子、埋头工作，真是忙得“不亦乐乎”。 而宝妈最辛苦的阶段是什么时候？产后哺乳期肯定是有力竞争期！ 这时候，宝妈刚刚产子，各种产后疾病都会找上门来，同时她们还要坐月子、给宝宝喂奶。 提到喂奶，大部分宝妈都会遇到奶水方面的问题。 奶水不足，宝宝就吃不饱，宝妈就要想方设

立冬已经过了， 寒冬还会远吗？ 大家觉着秋冬最幸福的事情是什么呢？ 那必须是窝在家里吃着火锅， 想想都觉得棒 对于无辣不欢的奔奔，吃辣就是我的吃货生涯里最重要的事情，看着就嘴馋 但是 吃货有时候也是会付出点代价的 脸上的痘痘会跟着吃辣的快感如影随形 任性的痘痘想长就长， 你是不是也有痘肌的标签呢？ 大部分人，看

你身边可能有这样的人，或者就是你自己，脸上长了痘痘之后，因为错误的处理方式，导致留下了粉色或褐色的痘印，以及痘坑。为什么会产生痘印、痘坑？该怎么去除它们？今天，咱们就来好好说说这个话题。 为什么会产生痘印、痘坑？ 痘印，就是痤疮（痘痘）之后留下的印记。出现痘印，可能是2个问题： 一是你的皮肤损伤已经到了真皮这一层； 二

年底将至，又是痛风高发的季节。 对于有高尿酸血症的人来说，一次酒席、一碗高汤，都有可能诱发痛风发作，尤其是在半夜，撕裂和灼烧般的疼痛感，一辈子难忘。痛风有时会让患者感到生无可恋，曾经有新闻报道，一名男性患者因痛风频繁发作，最后忍受不了而选择自…… 痛风急性发作，如何快速止痛？ 痛风发作往往没有征兆，尤其急性痛风，常在