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这届年轻人自拍的时候，首先想的不是摆啥 pose，而是用哪个滤镜。可以说，不够白的照片，是没有资格出现在朋友圈的。 传说中，「冷白皮」涂啥口红都好看。于是，不少朋友就天天泡在各种美妆 APP 里，孜孜不倦地探索着怎么变白。 图片来源：站酷海洛创意 不过，美白并非一朝一夕就能实现的目标。越难解决的问题，相关谣言就越多。

只要10分钟，就可以煮出绵滑的白粥？你相不相信？一开始我也不相信，可是自己试过以后，不得不相信。 在电视上看到这个煮白粥的方法，感觉好神奇哦！通常我们煮粥至少也要45分钟，才可以煮出水米融合的白粥。可是这个方法确实只要10分钟！ 它的秘诀就是：首先将一杯米洗干净后，放入冷冻室冷藏至大米结冰，然后再放在开水中煮10分钟，

夏天来了，很多人都喜欢吃烧烤喝点酒。不少司机认为中午喝了酒，只要当时不开车，晚上再开、或者第二天再开就不属于酒后驾驶，可没想到，还是被查出了酒驾。那么喝完酒，到底多久可以开车呢？ 最近，央视新闻频道，报道了交管部门进行的一次酒精测试，测试分成白酒组、啤酒组、红酒组，来看实验结果。 此次实验，交管部门专门挑选了9位自认为

一、记忆单词的秘密 1.兴趣是最好的老师 英语成绩快速提高的方法有哪些?要想记住单词，首先要对其产生兴趣，要找到记单词的乐趣才行。例如：mood(心情)倒过来就是doom(厄运)，这告诉我们一定要保持好心情(in a cheerful mood)，心情不好(in a bad mood)的时候，厄运就会来临(doom i

该上班儿的要上班儿了！该上学的也没几天假了！但是球该练还得练，兄弟们在练习的时候也可以给自己来点音乐，跟着音乐来点节奏变化可能会更好今天要进阶到双手控球的难度，左右齐上，咱们开始【1】双手交替低运球50次为1组，做3组手指发力控制，让球直线回弹不要跑偏。控制不住球，手指力量欠缺的兄弟记得加练单独的手指运球。【2】小幅度

假如说到Excel里面的复制粘贴，大家第一时间想到的肯定是【Ctrl C】与【Ctrl V】，但其实在Excel中还有比这更高效的快捷键，能替代【Ctrl】 【C】，下面就让我们起来看一看吧！一、快捷复制1、批量复制打开Excel表格之后，想要批量复制某个单元格里面的内容，除了手动一个一个复制之外，还有另外

我们需要先知道粉刺是怎么来的，粉刺其实就是寻常性痤疮的早期临床表现。一、闭口粉刺，即专业上称之为的闭合性粉刺，这类粉刺中角质性鳞屑，呈空心层紧密填塞。 图片来源于网络 二、开放性粉刺，毛孔变大，堆积在皮脂和死细胞就会和外界的空气接触，发生氧化反应，变成了黑色。 图片来源于网络 面对粉刺应该怎么样处理？ 1.及时清洁

写在前面： 前几天和小伙伴们讨论选题，Nancy（妥妥的学霸，毕业于一所著名的985院校，英语硕士）分享了一个高效学习方法，她自己上学的时候在用，现在也带着自己的孩子，继续实践这个方法，并且收到了很好的效果。 其实，她提到的方法，我从初中开始就一直在用，现在也带着大宝学着用。之前给大家推荐过的“费曼学习法”，和它有着异

想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼. 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.后

从青春期开始，我的大部分精力都在跟毛做斗争，不是头毛就是汗毛。真的是好惨一女的。 当我还在上小学的时候，一个长辈看到我手上的毛，直言道：我觉得你以后该去处理一下，现在方式很先进，贴个东西一撕就没了。可想而知我当时有多窘迫，记到现在。 长大后才知道他说的东西叫蜜蜡。 几年前我和小吴去夏威夷旅行，想顺便买个婚戒，都走到门口

是否已经厌烦那些持续一天、一个月甚至一整年的减肥方式？美国时尚杂志《COSMOPOLITAN》为你提供一种减肥方法，快速有效且不易反弹! 当提到减肥项目时，通常存在两种方式，一种需要很长时间，一种则会立即见效。如果你想要快速有效地减肥，请一定要仔细阅读这篇文章。 5分钟瘦身？10分钟瘦身？30分钟瘦身？只须找到正确的瘦

谁都想拥有一双明亮双眸，神采奕奕，但黑眼圈却成为了一个大的绊脚石，所以一定要消除黑眼圈才行，青瓜补水法，马蹄莲藕活血法，苹果平衡法，蜂蜜，土豆片美白法，酸奶补水法等都是快速有效去除黑眼圈的方法，感兴趣的读者下面就同我共同来学习学习吧，定会不让你大失所望。快速有效去除黑眼圈的方法去黑眼圈最快的方法一：酸奶补水法将纱布放进