灵芝怎么吃效果最好灵芝怎么吃介绍
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灵芝怎么吃效果最好灵芝怎么吃介绍
1、灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水冲泡后当茶喝，一般成人一天用量10~15g，可连续冲泡5次以上。2、灵芝水煎法：把灵芝切碎（灵芝切片），加入罐内，加水，像煎中药一样地熬水服，一般煎服
1、灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水冲泡后当茶喝，一般成人一天用量10~15g，可连续冲泡5次以上。2、灵芝水煎法：把灵芝切碎（灵芝切片），加入罐内，加水，像煎中药一样地熬水服，一般煎服
