石榴籽吃了会不会便秘

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  石榴籽是通便还是便秘(石榴籽吃了会不会便秘)

  石榴里面会有很多的果粒，还会有很多的石榴籽，这个是比较硬的，很难消化，所以一般不建议吃，如果要吃，一定要选择软籽石榴，它含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，有助于通便排毒，一般是不会导致便秘的。石榴

  2022年9月30日

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