1、今日健康养生（保健养生菜谱、健康教育知识）
推荐指数值：★★★★★
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自动更新各大网站最专业的健康指南，给予科学养生、平衡膳食、老年人宝宝健康及疾病预防等实用性专业知识，回绝谣传。养生常识和你最在意的疾病防治医治专业知识都在这里，学习完千万不要忘掉分享给你在意的TA。百余个健康频道归类细腻，供你按需定阅，好几个频道栏目随意共享，关怀身旁有需要的亲朋好友。
下载方式：App Store搜索“今日健康养生”
2、Keep（跑步健身记步瑜伽健身）
推荐指数值：★★★★★
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App Store 本年度优选 App、App Store 官方网推荐的挪动健身工具，依据客户情景、运动健身目地、有没有器材编辑各种各样锻炼计划，2min还可以进行一次健身训练，全部姿势均备有短视频，规范的姿势演试和精准的语言描述陪你快速入门，也有权威性运动健身权威专家把控具体内容，为每一个人制订合理的健身训练计划。
下载方式：App Store或各安卓应用市场检索“Keep”
3、果识（165种蔬菜水果的选择办法）
推荐指数值：★★★★★
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果识就像一本对于蔬果的百科辞典，现阶段早已收纳整理了 73 种新鲜水果、77 种蔬菜和 15 种干果的基本信息和材料。每一种蔬菜水果的详细介绍网页页面不但包括有完善时节、饮食疗法作用、服用忌讳、运用成份这种基本资料，怎么挑、如何吃这种图片加文字的方法表明兼顾易读性和应用性，在你第一次尝试某类新鲜水果犹豫不定之际，这种具体内容可以快速解释绝大多数难题，尽量使你事半功倍。
目前果识早已可以说是一款作用完善、应用性极强的「专业书籍」应用了，再加上总体访问感受优异，特别适合放到手机里留之备用。
下载方式：App Store或各安卓应用市场检索“果识”
4、好好地喝水（纪录每日喝水时长）
推荐指数值：★★★★★
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好好地喝水，是一款简约、实用的手机应用软件，可追踪你的每日饮用水状况。
依据你的新陈代谢状况测算有效的水份摄取量，好好地喝水会提醒你喝水以做到你的日常总体目标。
你也可以形象化地仔细观察现阶段的水摄取百分数，了解你现阶段的水份摄取状况！
水对身体尤为重要，但我们却常忘掉喝水，长期性饮用水不充分会造成健康问题。
下载方式：App Store搜索“好好地喝水”
5、心潮（缓解压力、睡眠质量、冥想训练和潜心）
推荐指数值：★★★★★
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一款心理状态、睡眠健康管理运用，屡获自主创新巨奖。冥想训练， 疗愈音乐，AI读心术和经颅磁，帮你提高睡眠质量、缓解压力释放压力、调整情绪、提升潜心及缓解疲劳！
使用过客户是这样点评心潮“划时代的心态调整著作，陪着我渡过无数焦虑失眠日子。”
适用场景：失眠症、焦虑情绪、恼怒、消沉、疲惫、焦虑不安、精力不集中、效率低下……等，改善效果明显，帮助自己在工作中、学习培训及日常生活有着更加好的主要表现和心态。
下载方式：App Store或各安卓应用市场检索“心潮”
6、小睡眠（白色噪音冥想训练助睡眠和偶像哄宝宝睡觉）
推荐指数值：★★★★★
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这也是一款白噪音app，能够协助迅速入睡，白色噪音便是当然声效，比如下雨声、海浪的声音这些，白色噪音的特点是不但不容易让人感觉烦躁不安，反倒会使人更宁静。
下载方式：App Store或各安卓应用市场检索“小睡眠”
7、妙健康（您周围的AI智能化健康管家）
推荐指数值：★★★★★
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您是否病了才找大夫，才开始高度重视身心健康，就医服药？但许多病症等发觉后再医治，于事无补。《黄帝内经》中提及“上医治未病”，妙健康对于亚健康状态、慢性病群体，根据管理员的饮食搭配、健身运动、睡眠质量、心理状态这种跟身心健康息息相关的要素，改进平常的不健康习惯，培养健康饮食习惯，并借助很多年临床数据融合AI优化算法，为客户量身定做身心健康每日任务，进而做到预防传染病，改进亚健康，操纵慢性病的作用。
下载方式：App Store或各安卓应用市场检索“妙健康”
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