苹果手机通讯录没了如何恢复？手机通讯录没了怎么找回呢？一般小伙伴都会告诉大家先备份，然后导进，可是苹果手机怎么导入通讯录呢？这篇将教给大家苹果手机通讯录是如何备份、导出、恢复的，也有安卓手机通讯录恢复方式哟，不知道的小伙伴赶快仔细看看。
互盾苹果恢复高手就是我们应用备份、导出、恢复苹果手机通讯录法宝，他能够协助大家轻松的恢复苹果手机数据，这一次大家就用它完成苹果手机怎么导入通讯录问题吧。
1．首先，请大家将苹果手机连接到电脑，随后将iTunes软件开启，要想恢复苹果手机数据，iTunes软件是必须的，没有下载的小伙伴一定要下载哟。随后应用iTunes软件整机备份苹果设备。
2．接下来我们应该下载互盾苹果恢复高手，依照提醒安装软件后，开启运作进到软件的主界面中，挑选“从iTunes备份文档恢复”作用。
3．软件成功识别设备后，请点击“开始扫描”。要是没有发觉鉴别的设备文档，请查看软件左下方，根据提示挑选相应的功能键开展添加或者更新再次检验。
4．互盾苹果恢复高手进到文件扫描情况，请客户查询软件顶部的时间轴，等候时间轴翻转终止，扫描到100%，我们就能够在页面中查询到要想恢复的数据了。
5．左边挑选“联系人”，右边便会发生相应的联系人信息，在联系人的列表中勾选要恢复的手机通讯录，随后点击“导出选定纪录”就能够协助将手机通讯录导出到电脑上了。
6．苹果手机要想导入通讯录，请将苹果手机连接到电脑，然后将早已备份导出的手机通讯录存储到苹果手机的通讯录储存位置。
互盾安卓恢复高手是对于安卓设备研发，可完成安卓手机设备数据的备份、恢复、导出等工作，客户能将软件下载下来，随后应用它协助恢复安卓手机通讯录。
1．首先，请大家将安卓手机连接到电脑，随后将root软件开启，要想恢复安卓手机数据，我们应该先root手机，没有下载root软件的小伙伴一定要提早下载哟。随后使用root软件获得手机的root权限。
2．接下来我们应该下载互盾安卓恢复高手，依照提醒安装软件后，开启运作进到软件的主界面中，待软件成功连接手机设备，请单击“下一步”按键。
3．软件可能对手机进行扫描，请在页面中展现手机的存储空间状况，挑选手机通讯录的储存位置，随后点击“下一步”。
4．互盾安卓恢复高手进到文件扫描情况，客户可查询软件顶部的时间轴，掌握软件扫描进展，软件扫描完成，我们就能够在页面中查询到要想恢复的数据了。
5．左边挑选“联系人”，右边便会发生相应的联系人信息，在联系人的列表中勾选要恢复的手机通讯录，随后点击“恢复选定文档”就能够协助将安卓手机通讯录导出到电脑上了。
以上便是苹果和安卓手机怎么导入恢复通讯录的方式，希望早已协助到您了。假如是删掉的手机资料恢复，请用户不要随便操作手机设备，防止备份数据造成二次破坏，最终导致没法恢复。
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