护膝小常识
为何要穿护膝？
护膝最基本的作用是提升关节的防御性，膝关节在健身运动的时候会主题活动得特别经常，活动范围也较别的关节更高，通过穿戴护膝制动系统能够降低负伤的风险性，或可防止早已负伤的关节有比较严重的损伤。
何时合适穿戴护膝？
护膝合适短期内应用，由于护膝便是以限定关节的行动来对关节开展维护，若长期性配戴不但会限定身体弯折的活跃性，还会引起小腿肚和脚部的血夜循换下降。
因而提议在必须健身运动、长期步行、或爬山时再适度配戴，此外除开穿戴护膝协助外，平常膝关节周边的训练也非常至关重要，肌肉组织牢固了膝盖的压力也就不容易那么重。自然若膝盖以前受了伤，或者登山走下坡段时膝盖有点痛得话，穿戴护膝是非常好的维护！
高兴拆箱~
护膝类型有很多种，有髌骨遮盖型、髌骨外露型、侧面充压型…，施压的方法也是有很多种，有些是部分充压也有些是整套式充压。依据自身的膝盖身体状况、肌肉组织健壮水平及应用情况的不一样挑选最适合自己的护膝至关重要。下面就来分享一下此次LP Support 170XT护膝检测使用心得给大伙儿参考一下！
出发前
透气性能、舒适感
过去挑选护膝时，我非常在乎的便是透气性能，由于以前对护膝明确的感觉便是应用上会很炎热，特别是在是当已经从业高强度运动的时候会全身上下出汗，护膝被淋湿时有时还会继续导致脚部骚痒，所以我一直没有习惯性配戴护膝。但就在上年膝盖一不小心摔倒受伤后，几回健身运动出来时长一长右腿膝盖就有点痛，特别是登山时的走下坡段不适感的情况更显著。
此次为了能检测，我全过程都是有配戴护膝，而一天到晚应用出来我认为透气性能的体验度很好，即使是在差不多30多度温度下不断走动，都不容易感觉膝盖气闷的一块。但是要提示是指，在爬山的过程中，假如正中间会出现非常长的休息日得话，或是提议要将护膝拉下来，才不会血液循环系统欠佳！
最终脱下后都没有汗积着
承受力
一个好的护膝，除开透气性能至关重要外，承受力怎么样都是至关重要的一点。一般来说，越紧的护膝，支撑点实际效果理当会比较合适，可是过紧得话，小腿肚的血液循环系统会突出下降，大腿根部和膝盖还会因为太绷紧、过多的制动系统反倒会使的姿势失灵，比较容易造成运动伤害。因此提高护膝承受力最好的方式并非提升松紧度，只是根据技术性的开发设计、护膝的制定以尽可能不放弃舒适感的方法来提高承受力。
LP 170XT护膝有两种技术性就是我比较喜欢，且具体检测后感悟的设计方案：
1.Y型高弹性：在膝盖之上的Y型是选用高针型织相对密度的设计方案，应用等级分类充压的工艺协助膝盖弯折及屈伸。
膝盖上边有Y型高针织品相对密度设计方案，提高膝盖可靠性
2.C型覆盖：膝盖的两旁有C型的织纹设计方案、能够平稳膝关节。
侧面C型覆盖
这两项设计方案我觉得在总体的支撑点、覆盖上都是很好的体现，这是因为即便在延绵不断的上走下坡段，我全过程几乎都并没有再一次调节过护膝的部位，由于护膝部位几乎没有挪动，加上侧面C型的设计方案，更符合膝盖弯折时的样子，提高总体主题活动的可塑性。
上下坡经验分享
此次因为是全过程配戴，因此也是有爬坡段的体会心得。很多人在踏入坡时也不会配戴，但我觉得还是得视某些的膝盖情况及线路情况来定，假如是膝盖以前负伤、连走上坡路段都有点痛得话，我觉得穿戴LP170XT护膝踏入坡都是很OK的，由于山里有很多裸岩地貌，竖直腰部间距也满大的，本来出发前担忧穿戴护膝会大幅度降低执行力，但实际上检测了之后，我认为LP 170XT护膝的可塑性比我想象还需要好，加上一般来说爬坡段速率就不可能像下坡路那么快，自然相比完全不穿戴时可以变形的视角有减缩，但具体走起来也不会觉得屈伸不动。
即便爬坡段配戴也是有非常好的灵活度
下面便是此次的检测关键，走下坡段。自打右膝盖受伤后，走下坡段每走必痛，特别是在碰到接连的陡下坡路时，膝盖弯折的视角越多，关节软骨组织承担的工作压力就越多。而此次走彻底程后，确实彻底没痛，要我很惊喜，根据穿戴护膝，协助牵张反射、合理均衡并降低了平时膝关节软骨组织所承担的工作压力。特别是在此次几乎是初始途径的线路，路坎坷不平，LP170XT护膝的制定为关节增强了许多稳定性，也提升全部行进间的舒适感，因此确实提议膝盖负伤的好朋友下坡路时能够尝试配戴护膝走走看！
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