目前我们的日常生活、游戏娱乐等早已离不了电子产品，每日绝大部分我们一直在和显示屏相处，视力降低特别快，那样，你电子产品是视力刺客吗？如何选择电子产品？下边欲强网小编就产生详细介绍。
你电子产品是视力刺客吗
实际上眼睛用久了，一切物件都会成为他们的视力刺客，归根结底或是大伙儿花掉了太多时间在电子产品方面的问题，而且大家好像都会用“开护眼方式”这个理由来给自己做心理慰藉，依旧是老调重弹的意见，大伙儿任何时候都要应当当心应用眼睛过多，也尽量避免在夜间低色度下使用电脑，闪频对眼睛损害更高。
伴随着电子产品的兴起，手机平板电脑，电脑电视，大大的不断丰富我们的日常生活，可是也存有一系列的难题，许多青少年儿童由于长期玩手机，网上上课，长此以往视力出现很多难题。
长时间用眼必然伤害他们的视力身心健康，其实什么电子产品如果你长期使用都会伤害视力，还是靠自身，没事儿多歇一会，尽可能控制好看电子产品的时间也，就会好的。
如何选择电子产品
如今来给大家科普一下怎样选择护眼电子产品的一些技巧:
最先，尽可能选择屏幕大一些的电子产品，这可以大大减少高清蓝光和闪频对眼部的危害。
次之，学好鉴别怎么样的显示屏才是一个有护眼作用，显示屏有着莱因护眼认证才是一个具备护眼的功能显示屏。
最终，不管是游戏娱乐或是学习培训，使用电子产品时一定要保持良好的坐姿，降低保护眼睛时长，才可以真正意义上保证远离近视。
做对8件事情眼睛谢谢你
眼睛近视仅仅众多常见眼病中的一种，若想防止别的眼睛疾病，离不了日常细心日常保养。权威专家归纳了8个护眼秘籍，推荐你一直做。
无需手揉眼睛
手上的细菌较多。假如眼睛难受，先将手清洗干净，随后闭上眼睛，轻轻地按一按。
持续保护眼睛不得超过40min
一次保护眼睛超出40min，要休息10min，远眺一下远方，或是闭上眼休息一会。
不乱用滴眼液
假如眼睛仅仅干躁、疲惫病症，一般用无防腐剂的眼液。眼液一般用小支外包装(1mL)，一旦开启理应天应用结束。
勤眨眼睛
在干躁的时节，多眨眼睛等同于给眼睛做保湿补水推拿。
经常吃浅绿色蔬菜水果
红萝卜、苞米、番茄、西蓝花、奇异果等，含有大量的胡萝卜素和玉米黄素，可防止眼睛功能性退行性变。
多旋转眼睛
眼睛伴随着快速移动的物质旋转，能够起到放松功效，减缓老花眼、预防近视眼。建议多打打羽毛球。
出门戴太阳眼镜
眼睛很容易受紫外线的侵蚀，不仅眼周皮肤会衰老，对视力也有一定危害。
常喝菊花枸杞茶 这类茶有清目、醒神、养肝的功效，能改善干眼症状。
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