蜂王浆是自然赠送人类营养成分佳品。可是再好的东西都有他的食用方式，仅有方式正确了，才能实现其最大的一个使用价值。那样，蜂王浆该怎么吃呢？
蜂王浆属纯天然生物活性物质，可以直接食用被吸收，但是它害怕遭受胃酸的破坏，试验证实，胃酸破坏蜂王浆的相关成分达到50%。为防止王浆中营养元素遭受破坏，需要注意下列四点。
一
空着肚子食用
若胃中有食材，必有较多胃酸，因而空着肚子服用消化吸收不错，受胃酸的破坏也随之小一些。故饭前半小时空着肚子服用，早晚各一次，每一次5-10克，将蜂王浆放入口中含化，渐渐地吞咽效果最好。
二
与纯蜂蜜配搭食用
蜂王浆口感独特，为提升口味可配置成王浆蜜食用；与此同时，与纯蜂蜜混食也可以维护王浆不会受到胃酸破坏。具体做法是：取1000克纯天然蜂蜜添加500克蜂王浆拌匀，早晚各一次，每一次2-3勺，温水送服，调制的王浆蜜最好是冷藏。
这儿需要注意的是，因蜂王浆比例小、易上调，故每一次服用前最好开展拌和或晃匀。
三
禁止开水冲喝
因蜂王浆里有纯天然活性物，勿用热水或茶服用，以防营养流失。
四
蜂王浆的食用量
一般群体健康保健使用量，日服5克；中老人保健，日服7克；治疗一般疾病者，日服9克；第一次服用宜少，无不适后再增加使用量；年老体衰及病况较重者，可再适当提高使用量，蜂王浆是生态食品不会造成不良反应。
最后要提醒大家的是：食用蜂王浆要持之以恒，不适合中断，因个人身体素质好多个月或大半年方可奏效。
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