痘痘不仅仅是青春期少年少女会生的，事实上人群中是极其普遍存在的，每一百个人中，总有两三个在四十不惑时，依然在所难免痘痘的侵犯。特别是脸部的痘痘，也让爱漂亮女生花颜暗淡，甚是苦恼;而且即使是再顽强的男孩子还会很在意脸部让人留下的印象，由于长痘痘难看，是最“没面子”的事。
长痘痘是一件令人苦恼的事儿，男孩子女生都是对的之烦心万分，不仅极大地危害形象气质，并且长痘痘得人，通常相比那些肌肤水嫩完美更加缺少自信，终究谁不想要水润肌肤，但是面对痘痘的侵犯，会有什么比较合适的处理方式吗?
1、最先，掌握好洗脸次数与洗脸的办法，洗脸次数多了也不太好。清晨醒来，晚上睡觉时洗2次。自然，条件允许，下午还可以洗一次。但提议油性肌肤用清水洗脸，中性肌肤用凉水洗脸，当然这个还是得根据自己的平日的习惯性来。
即便是油性肌肤，还是可以长期用冷水洗，没有多大关联，但是冬季可以不，防止面部干裂。也有洗脸的时间也不必过短，女生在夜里一定要去卸妆，再把脸冲洗干净。当然你也可以相互配合香皂一起洗。
2、其次，不必乱挤痘痘。把痘痘中的脓汁或白油脂颗粒挤出，在感觉上痘痘仿佛会消得比较快，但这种行为却会导致一连串的附加损害，包含凹坑、黑色斑，还容易脸红、毛细血管扩张产生一条条的有血，最终还会总是在同一个地方出现痘痘。
实际上，只需等候二到三周，让颗粒物球尽可能干躁、密实度，在洗脸或是平常清理时当然就会掉出，也就不用担心什么时候挤最好是，都不会留下什么伤疤。
3、自然，也需要释放压力自己的情绪，睡眠时间也需要充裕。焦虑不安、心烦气躁的情绪会让油脂分泌量增多，因此心情不愉快就会好似过河拆桥般，痘痘就会长的更多。并且睡得不好植物油脂会代谢的更多，因此痘痘也会生的更多，面色会变得灰沉沉的。因此别熬夜，睡眠质量一定要够的多。
4、最终，维持的饮食平衡，自然不是让你什么都不要吃。就比如朱古力或是花生，既然没有准确的直接证据说朱古力、花生也会让你长更多痘痘，那当然是应适当享受一下特色美食，并且肌肤明亮、清洁、身心健康，并不是吃几片朱古力就会的影响，因而那就需要多种不同的营养元素过来帮忙，缺一不可，但是也无需要刻意侧重某些。可是，这些会令人脸发热、泛红饮食，如朝天椒、烫水等仍需防止服用。
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