我一直是个玻璃心美少女。
怎么说的,不能允许他人说他一点点不太好,也无法在外人面前表现出一副我什么都不在乎的模样。
即便是一件很小的事情,都会让我痛苦十分。
可我觉得玻璃心不是坏事,它并不是什么心理问题,只是我相较于他人而言,比较敏感了很多而已。
01玻璃心带给我的益处,超过弊端
记得我上初中的时候,和班级一个女孩玩的很好,可是不知为什么,我的心里有一种隐隐约约的判断力,认为她不是很喜欢我。
但我没有直接证据,其实她每天都是和我玩,睡觉吃饭全是一起的,连还有不开心的事儿还会跟我说,完全就是好朋友的模样。
因此我一直把这个事情闷在心里,弄得自己特别难受。
某一天吧,业余时间站在她后边喊她,她回头了,但那一刻露出来的神情要我终生难忘。
她紧板着脸,望着我,眼睛左右翻了翻,带上不耐烦的语调跟我说究竟想干什么。
我被吓了一跳,却也便是在那一瞬间完全感觉,这个姑娘是真不想理我。
因此,我将这个事情告知了我们一同好朋友,而且了解了一句:他是不是不想理我,获得一同好朋友确认的以后我陷入无边的痛苦。
我几乎每日每晚都还在纠结自身为什么会被反感,自己究竟有什么错,可是我是否会对这位朋友更强。
我也好玻璃心啊,可就是因为我玻璃心,我捕获了别人没有在乎小细节,进而筛掉了一个没有那么真心实意的好朋友。
这也是种别样好运,也是种超自然能力吧。
玻璃心没错,它是与生俱来的,是长从我刻在骨子里的一种水平,要我具有了别人没有的判断力,要我比较敏感又痛苦,让我有了绕开的风险真准第六感,我真要感谢它。
02规范使用玻璃心,一般不会痛苦的
有的人明白自己玻璃心,因此在工作和生活中提心吊胆,担心自己犯错误而表现出了不高兴的神情。
可事实上没必要,这一类人都是对的玻璃心有错误的观点:玻璃心不太好,所以我要克服它。
可实际上,玻璃心是人的天性,你摆脱不上。
顺应本性的人,掌控人的本性,违反本性的人,自身痛苦。
把玻璃心用于正确地区,一般不会痛苦的。
同一件痛苦事情,玻璃心的人会比一般人来的痛苦和深入,但一件普通事,玻璃心的人会比一般人处理更强。
你要顺应你玻璃心,面对你痛苦,而且学好将这些痛苦表现出来,使它变为你的力量。
就比如说我记忆能力极佳,我可以还记得一天之中他人全部告诉我的话,做出来的神情,我睡觉之前非常容易陷入深思,不断地回忆她们这样说如何做是什么意思,进而觉得痛苦。
但是我也要这样,在研究他的同代入自身,假定在自己这类场景下该怎么回话,有什么可我留意的点,另一方究竟是什么性格,我能不能搞好关系?
这类把痛苦转变成思维的全过程,我称作:恰当运用玻璃心。
尽管你还是会痛苦,但是这种痛苦却会缓解许多,乃至带上一些开心。
03你之所以玻璃心,是由于家庭关系
前原文中一直说到玻璃心是与生俱来的,那样它到底从何而来?
其实就是家庭关系。
你之所以会如此比较敏感、痛苦,只是因为你家中没有给你正确引导,教会你怎样正确应用玻璃心。
你只能依靠不断的练习和刻意的练习,使自己的玻璃心并不是那么比较敏感易破碎。
最主要的是,你要和家庭关系调解,多与父母沟通,假如无法沟通那么就避开。
让一颗敏感玻璃心,变得不再使你不舒服,是一个循序渐进的,可是你一定要坚持下来。
最少,终有一天,你不再可能会觉得玻璃心是累赘,而会跟我一样,谢谢自己有一颗玻璃心。
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