西红柿是常见的一种食物，它含有维生素、膳食纤维素及其营养元素等，适当食用对身体有一定益处，大部分人都会吃西红柿。有的人会特别爱吃西红柿，这一一般是本人口味爱好，根本无法说明什么。特别爱吃西红柿的主要原因本人口味和喜好。我
西红柿是常见的一种食物，它含有维生素、膳食纤维素及其营养元素等，适当食用对身体有一定益处，大部分人都会吃西红柿。有的人会特别爱吃西红柿，这一一般是本人口味爱好，根本无法说明什么。
特别爱吃西红柿的主要原因
本人口味和喜好。
我之所以很喜欢西红柿，是因为每个人口味和喜好都不一样。有一些人爱西红柿的甜酸口味，及其他们清新汁多的香味。除此之外，餐后食用西红柿能减轻油腻感，餐前适当食用能够健脾开胃。他们是一种营养高健康蔬菜和水果。
并且，市场中的西红柿种类许多，包含糖分高跟高酸值的西红柿，能够顺从大部分喜爱西红柿之人的口味，任何人都可以根据自身的口味和爱好选购，所以喜欢吃这个水准的西红柿是正常。
西红柿吃多了会如何
1.拉肚子
西红柿是清凉的水果，具备清热解毒退热、润肠通便的作用。吃得过多非常容易加剧身体内的发烧感冒，特别是脾胃虚寒的人。吃多了西红柿很容易引起拉肚子、腹疼等不适。
2.胃肠损害
西红柿里的有机物能刺激胃酸分泌，适当食用有利于促消化，但过多食用也会导致胃酸过多，造成胃肠不适和胃涨。
3.牙毁坏
西红柿怪味明显，含有较多的绿色植物酸，非常容易刺激性牙齿神经。假如你吃得过多，不漱口清洁或刷牙漱口，可能浸蚀牙釉并破坏牙。
4.生病风险性提升
西红柿里的维他命C和番茄素非常强抗氧剂，特别是番茄素。假如你吃得过多，过度抗氧化的作用可能消除身体内本来健康的生活氧自由基，进而大大增加生病的概率。
吃西红柿需要注意的事项
1.尽量不要吃黄瓜
青瓜带有一种维C分解酶，它会损害别的蔬菜水果里面含有的维他命C。西红柿属于典型的含有维生素C的食材，当二者一起食用时，青瓜里的分解酶会损害我们可以从西红柿中摄入的维他命C，不能达到补充维生素效果。
2.不必空腹服
西红柿含有较多的可溶收敛性和其它成份，它会与胃液产生反映，凝成不可溶包块。这种肿块可能堵塞肠胃的贲门出入口，造成消化道冲盈和痛疼等不良反应。
番茄素在暴露在光、热和O2时易溶解，这将会大幅度降低其营养成分。因而，如果你想要去皮，你就只能在开水里滚一圈。假如你在炒蔬菜，你就应该在火锅配菜煮熟添加西红柿，随后快速搅拌几回，将它们从锅中取出来。
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