相信不少人对身体的每个部位不是很了解,也不知每个穴道的具体地址。大家都知道吗,身体有5大黄金穴,平时要多轻揉这种穴道,身心健康离你不容易远了,具体的在哪儿?下边跟小编一起去看看吧。
第一,百会穴,坐落于头上与后脑部的黄金分割点,头上正中线和两耳朵尖联线这两道的相交点便是百会穴。经常按摩百会穴能帮助治疗头痛、失眠症、记忆减退等不适,对胃病有一定冶疗。
第二,气海穴,坐落于脚掌至头上的黄金分割点,在脐下1寸半处部位,气海穴又被称为“气之船”,经常按摩能够起到补气血养虚、通调养血、强身健体壮体的作用。
第三,劳宫穴,在手心部位,第二、三骨掌中间,略微挨近于第三骨掌,握紧拳头时,中拇指手指尖所说处,常常推拿按摩,不但能够帮助增强体质,还能具有降火安神助眠的功效,对治失眠、精神衰弱等病症都有非常好的功效。
第四,涌泉穴,脚掌的黄金分割点便是涌泉穴,实际在第二、三趾趾缝至足跟的联线上,前面三分之一处。常常推拿按摩能够帮助补肾壮阳滋阴养血,用于治失眠效果很好,并且还能减轻精神衰弱、时间精力减低、失眠症困乏等不适。
第五,膻中穴,在躯体的黄金分割点处,就是说在双乳房联线的中间。经常按摩膻中穴,对毛细血管和心血管都有帮助,
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