从脚就能看得出一个人是否存在变老征兆？俗话说得好，“人老脚先老”，是否有科学依据？足部有3个非常，当心早衰。从脚上的肌肤或是关节痛疼就能了解变老的预兆。
俗话说得好“人老脚先老”，这样的说法有科学依据吗？要说这句话靠谱不靠谱，当然可以从医学的视角来考虑到。正好中医学和现代科学对于此事都有明确的表述。依据“老年人先老”的医学临床研究，的确有参照价值意义。脚的情况很值得更多的关注。特别是年青人，“早衰”的情况还会表现在脚底，它应当提高警惕。
脚部有3种出现异常，当心“早衰”的可能性，第一种：脚部皮肤变干
对于大部分人来说，身体作用正常的，营养成分供货应当很有效。这包含“胶原”。年青人足部皮肤多呈白红两色，晶莹剔透，这和胶原蛋白持续造成有很大的关系。假如脚上的皮肤干，看上去很疏松，表明身体的胶原供给不足，身体功能在下降，提早衰老很有可能。
第二种：脚趾关节常常痛
人的脚上面有30好几个骨关节。关节身心健康在于钙的营养成分。假如老是感觉关节疼，有可能是身体内钙吸收高效率减少，基础代谢能力不够，那也是变老的典型性主要表现。另一方面，关节疼也和气血两虚相关。要是没有贫血的症状，气血两虚也是有加速衰老的可能性。
第三种：脚底脂肪层变软
脚上的脂肪层，包含脚掌皮肤的成分，及其脚跟组织沉积水平。年轻人运动强度更高，脚上的脂肪层也更加厚，因此他们能够走得更久。可是，若是有“早衰”的征兆，身体功能降低，脂肪层中的营养成分降低，脚会慢慢“瘦下来”，行走时间久了，很容易出现脚掌酸酸的，肿胀的现象。
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