牛奶什么时候喝才好？记住这3个黄金时间： 早餐后1小时 空腹喝牛奶很容易使蛋白质分解为能量消耗掉，也会加剧乳糖不耐症状，因此早餐后1小时左右再喝牛奶，可以更充分地吸收牛奶的营养。 下午4点左右 下午4点左右，是人工作学习一天略感疲惫的一个节点，这个时候就需要为身体补充营养，缓解困倦现象。 临睡前半小时 人在睡着之后，血液中的钙会下降，若在睡前半小时喝些牛奶，有助于补充血液中流失的钙质，帮助人们更快…
空腹喝牛奶容易使蛋白质水解为卡路里消耗掉，也会加重乳糖不耐症状，因而早餐后1多小时再喝牛奶，可以更加全面地消化吸收牛奶营养的。
在下午4点左右，是人类学习工作一天略感疲惫不堪的一个连接点，这时候就要为人体补充维生素，减轻困乏状况。
人们在入睡以后，血液中钙就会下降，如在睡觉前喝一些牛奶，有利于填补血浆中流失的钙元素，帮助我们更快地入眠。
喝牛奶，大家还是让新疆省参赛选手先出场：西域春、吾玛、花苑。
进口奶源正宗，甜味浓厚。
一名字叫做桃花的贵州省参赛选手冲出重围。
刚通道很芳香，劲头很浓郁，贵州省牛奶巨头。
明冶牛奶
直接拿小锅锅熬还会继续见到奶皮子哦~
天润甜牛奶
是小时候的味道，微微甜。
卓牧纯羊奶
并没羊膻味，比牛奶好吸收。
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