艾叶都是生活当中常用的物品，大家常说艾叶泡脚益处许多，那主要有哪些功效呢？下边大家一起来看看吧!
能镇咳、化痰
了解艾叶的人都懂，艾叶自身有一种独特的香气，这也是其中含有的桂皮醛的香味，这类桂皮醛有明显镇咳、化痰功效。用艾叶泡脚时，他们的鼻子和嘴巴能吸进艾叶的蒸发汽体，能够起到止咳化痰实际效果;另一方面，艾叶煎液热敷法两脚，能循经络入肺肾，具有行气活血、肺气虚得宣、咳嗽得止的功效。
散寒
每天热水泡脚本身就有加快血液循环，赶走寒湿的功效，加上艾叶草能疏通经络，调理阴阳。经脉顺畅的人，血气就也会跟着通畅，而血气身心健康的人，体内寒气自然就无处可待。
去虚热和寒火
人体内患有口腔溃疡、口腔溃疡、耳炎、咽喉疼痛等等问题，这都是因为身体内虚火旺盛或是寒火完爆所导致的。只需把艾叶跟水一起熬制以后药水热水泡脚一会，之后全身上下除开微汗就行了。随后喝一些温水，持续热水泡脚两单日，而且少吃点一些寒凉食物，多注意休息，那样很多疾病就可以得到有效的减轻。
艾叶泡脚的禁忌
1.频次不适合过多
长期用艾叶泡脚，容易造成虚热和寒火下引，令人体的上边一部分，比如面部这些发生供血不足的现象，非常容易出现眩晕、头疼的状况，而且性子会变得狂躁下去。
2.环境温度不适合太高
水的温度过高，不但对心脑血管病人不好，而且容易毁坏脚部皮肤表层的表皮层，让角质层薄干躁乃至干裂。水的温度以40℃~45℃最合适。可以先拿手试一下，糖尿病患者稳妥起见，能用温度表做精确测量。
3.餐后热水泡脚实际效果佳
艾叶泡脚的时间也最好是选择每晚饭后的半小时，这时候热水泡脚效果最佳。
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