高血压是中老年迈进幸福晚年生活中的绊脚石，但是很多人并不够重视，用自己的思路方法对待病症，但结果悲剧了。67岁大爷吃降压药3年，忽然病重住进了ICU，医师强调他做错了四件事，究竟是哪4件事情？一起去看看吧。何大爷3年以前诊断高
高血压是中老年迈进幸福晚年生活中的绊脚石，但是很多人并不够重视，用自己的思路方法对待病症，但结果悲剧了。67岁大爷吃降压药3年，忽然病重住进了ICU，医师强调他做错了四件事，究竟是哪4件事情？一起去看看吧。
何大爷3年以前诊断血压高，他身型肥胖症，平常又矮抽烟，医生的建议他服药，但何大爷不听劝，之后他听闻圆葱能降压，因此一天吃炒洋葱。实际上单独圆葱里的抗氧化物质非常少，对人体健康没法造成特别大的功效，要想降压一定要持续吃七八斤圆葱。之后何大爷吃腻了，索性没有下文。
圆葱这一招难以实现后，何大爷又想起了健身运动。研究表明，健身运动真的可以降压，但运动强度和时间会合格，还需要持之以恒。以后何大爷又代选购进口药品吃，结果最后病重住进了ICU。总而言之，何大爷在降血脂上做错了4件事情：一是血压很高可是不愿服药，轻信吃洋葱能降血脂；二是试着健身运动降压，可是运动量不足，与此同时缺乏药品协助；三是自主服食进口药品，并没有找医生咨询，并没有得到充分具体指导；四都是没有监测血压和血钾水准，认为身体棒血压值就是正常。
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