螃蟹是秋天较为受人欢迎一种美食，它吃法较多，大部分人都会蒸着吃，除开蒸着吃，也可以用空气炸锅烤着吃，那样烤出来的味道鲜香爽口，肉质地较为q弹，备受大家喜爱。可是一定要注意温度与时间，不用过高温度，而不用烤很久。螃蟹可用
螃蟹是秋天较为受人欢迎一种美食，它吃法较多，大部分人都会蒸着吃，除开蒸着吃，也可以用空气炸锅烤着吃，那样烤出来的味道鲜香爽口，肉质地较为q弹，备受大家喜爱。可是一定要注意温度与时间，不用过高温度，而不用烤很久。
螃蟹可用空气炸锅做吗
螃蟹是可以通过空气炸锅做出来的。
用材：
5克盐、5片姜、3勺米酒、1只螃蟹
流程：
1.将蟹清洗，生姜切成片。
2.用锡纸包好螃蟹，避免夹伤，并添加生姜片、盐、米酒，最终包裹。
3.将气体炒锅加热5min，将蟹放进在其中，蟹背向下，在200℃下烤15min，随后撕下锡箔纸，颠倒烤5min。
4.气体炒锅结束后，离开锅前置放数分钟。
空气炸锅做螃蟹好吃吗
用气体炒锅做出来的螃蟹非常好吃。你能加各种香料一起吃。味儿辛辣食物爽口。味道很好。
尽管螃蟹的营养成分相对性丰富多彩，但是很多人也特别喜欢螃蟹。他们也许停不下来进餐，这可能造成摄取过多。据统计，100克蟹柳里的碳水化合物含量达到267mg，等同于五两人体脂肪肉里的胆甾醇含量。大家每天摄入的碳水化合物含量不得超过300mg，不然可能造成碳水化合物过多。尤其是现在相信大家都有血脂高和血压高，所以还是要少吃一点螃蟹，千万不要为了能一时的胃口但对自身健康导致严重影响。
吃螃蟹的忌讳
吃螃蟹有很多忌讳。在烹制层面，你必须在吃螃蟹以前将它们完全煮开。防止挑选死蟹烹制，也不能吃存储时间太长的熟蟹。不推荐与单宁酸含量丰富的食物和其它冷食材一起食用。大家进食有一些忌讳，如脾胃虚弱、孕妈妈、血压高、高血脂、风湿病等疾病患者。不建议吃或少吃点。
1.烹调方法：因为生螃蟹含拥有更多的病菌、裂头蚴和淤泥，必须在食用前进行清洗，并且在食用前煮开。应操纵耗费，不推荐过度消耗。必须防止吃死螃蟹。螃蟹去世后，病菌很多繁育，溶解蟹柳里的碳水化合物，从而产生有害物。有的人有可能出现胃肠不适、恶心呕吐、拉肚子，乃至食物中毒事件。除此之外，煮熟螃蟹应尽早食用。假如置放时间太长，他们非常容易细菌滋生。也应尽可能放到超低温、干躁、自然通风、荫凉的区域；
2.营养搭配：蟹柳含有蛋白质。假如与柿子饼、山楂果、红提、番石榴、红枣等单宁酸含量丰富的食物一起食用，会和蛋白反映融合产生沉淀，很容易引起消化不好、恶心呕吐、肚胀、腹疼、等不适病症。并且，螃蟹是冷饮，与甜瓜、菠萝蜜等其它冷饮一起食用时，非常容易危害肠胃功能，造成胃疼和腹疼；
3.忌讳：螃蟹归属于海产品，对海鲜过敏得人不适合食用。因为螃蟹归属于冷饮，肠胃虚证和孕妇不适合食用太多。蟹膏含有脂肪和胆固醇，因而有高血压、高血脂、心肌梗塞等的人应尽量避免或防止食用。除此之外，因为螃蟹是嘌呤高的食物，不推荐高尿酸患者和痛风患者食用。
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 举报，一经查实，本站将立刻删除。
