三伏天是指公历七月中旬至八月中旬，三伏天是女性朋友不想度过的季节，因为三伏天天气炎热，女人容易患妇科病。三伏天建议女人不做“3事”，少食“1瓜1豆”，多喝“养元汤”，下面一起来了解
三伏天就是指阳历七月中下旬至八月中旬，三伏天是女性朋友不愿熬过来的时节，由于三伏天高温天气，女人容易得妇科疾病。三伏天提议女人不想做“3事”，少食“1瓜1豆”，多喝点“养元汤”，下边一起来了解下。
1、少熬夜，少生气。经期的女性朋友由于激素起伏而情绪波动大，一件小事就真会使自己气愤，在这期间必须女性朋友少熬夜，少生气，才能够让身体好好地身体排毒。
2、少吃冷食、少喝冰水。假如长期吃冷食或是凉水，很容易导致经量少和下一次的经痛产生。
3、少冲着中央空调吹腹部，做好防寒保暖工作中。三伏天天气很热，大部分人都会开空调，但切忌冲着腹部吹，此外生理期要做好防寒保暖工作中，要不然生理期时腹部会很痛。
上述3件事情不能做，要想身体更健康，三伏天期内，女人少吃生理期少吃以“甜瓜”和“茄子”为代表“寒性瓜”，少吃黑豆。多喝点滋补养生猪心汤、红枣百合羹、苞米西兰花羹、连藕四红汤等汤。
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