高校的军训由于抗压强度一直高过普通高中，所已许多朋友都觉得自己军训时一定会瘦，也正因为这个样这一话题成了大伙儿军训前最喜欢问的问题，接下来小编就和大家一起看一下大学军训能瘦几公斤。
2022大学军训能减肥吗
有所不同。
2022大学军训能减肥吗是许多人疑惑的，但这个并没有具体回答，依据每人的体质的差异，瘦身的效果也是有所不同。若是在军训期内增强了运动量后未进行大量进餐，很有可能会瘦，但是如果在大量运动后暴食暴饮，就真无法达到减肥的效果。
大学军训能瘦几公斤
正常情况下能够，特别是对于平时不运动得人，由于军训时运动量远高于平常。但是这种减肥和一般传统意义上的瘦身减肥彻底是两回事，军训的运动简单且重视能量，因此有些人可能会有不降反胖的现象。
如何利用军训减肥
利用军训减肥一般需要增加精力运动，在运动的时候也可以耗费身体内热量，还能让身体内的脂肪分解，进而可达到减肥减肥的效果。此外爱美者还可以在医生指导下，根据吸脂手术的疗法治疗。平常生活中还需要常常参与锻炼身体，防止长时间久坐不动。
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