烟酰胺是维生素b23的衍生物，以前看皮肤科博士李YH的文章内容，肌肤护理届有一种类似万花油东西，便是烟酰胺，它会保湿，美白皮肤，控油补水，抗糖，修复皮肤屏障，此外还有抵挡老化、日光角化（一种癌前病变）的功效。
当然了，有一句话如何说起来着，啥都会，相当于啥都不会，烟酰胺单方面的实际效果，比不上主推某类功效的化学物质，例如保湿性比不上透明质酸。但是在浓度值范围之内，烟酰胺表现的，或是相当不错的。
1，保湿功效
烟酰胺可以维持皮肤水分含量，具备深层次锁水功效，能够保湿。能促进皮下组织血循环。
2，美白皮肤功效
当烟酰胺功效浓度值为0.25和1.25 mg/ml时,黑色素细胞中黑素小体运动的速度显著增加(P<0.05),与此同时细胞中黑素小体流动量随烟酰胺浓度值增加而降低。烟酰胺可以影响黑色素的生成，而且最强就是它可以让早已生成的黑素颗粒儿，没办法装运出去。所以不管黑色素细胞多么的努力的工作，可是肌肤就是不会发黑。不明白没事儿，总而言之记牢它有美白功效就可以了。
但是得记住一点是指，仅有3%之上才会去黄美白，量小者失效。可以导入到5%已是非常高了，但高浓度不耐受比例扩大，并有释放维生素的可能性（能够导致身体红发痒）。等一下产品推荐，能把浓度值标出，确任哪一款项目有美白效果。
3，控油补水功效
2006年发布于Journal of Cosmetic and Laser Therapy的《The effect of 2% niacinamide on facial sebum production》，主要讲烟酰胺的控油补水作用，在其中对烟酰胺控油补水制度的推断是：与推动角质剥脱相关。还有一种观点认为：烟酰胺能够灭掉还原酶，让自身分泌雄激素不可以指引皮脂分泌，降低皮脂腺里的油酸和甘油三脂的形成。
4，修复肌肤屏障
现在人处于各种各样环境污染下，又长期用一些磨纱成份，造成皮肤受损，比较敏感。损坏的肌肤，即不抵挡来源于外部的各种各样损害，生物的侵略。也无法抵挡来源于内部结构压力，屏障受损以后，皮肤的变老会变得很快。烟酰胺是少数可以帮助肌肤屏障修复成分。
5，抗糖，祛黄气
皮肤泛黄除开和老化，代谢速度慢相关以外，还跟蛋白质的残糖相关（脑补一下，烤串在鸡翅膀上抹上纯蜂蜜，加热色调的更改）。烟酰胺做为NADH和NADPH的磷酸激酶，可以通过调整二者身体内水准平衡充分发挥。高水准NADPH充分发挥强劲抗氧化的作用，阻拦蛋白与糖产生自发糖基化反映。糖基化反映所产生的糖化蛋白堆积于真皮层展现出棕褐色。烟酰胺抗糖能够减少变老肌肤的变黄。
讲了烟酰胺这么多优势，那样目前市面上有哪些产品能选呢？
（自己和下边产品推荐没有任何利益纠纷）
1，润肤水
宝拉珍选平衡爽肤水
均衡爽肤水的烟酰胺浓度值我并没有查出，问他们在线客服也不知道，看成份排到第四位，根据国家要求，护肤产品成分排序是依据份量尺寸的。平衡水在市场上算是一种较低浓度的烟酰胺商品，推断大概在2%-5%中间。190ml，228元
2，精粹
（为什么olay那么多小白瓶？）
2.1，OLAY光感小白瓶水感润白精华液
烟酰胺成分3%，30ml，229元
2.2，OLAY淡斑小白瓶Prox洁亮晳颜去斑脸部精华水
烟酰胺成分5%，40ml，339元
2.3，赫赫有名的小灯泡——sk-ii肌因光蕴环采钻白精华液
烟酰胺成分5%，30ml，1040元
3，保湿霜/保湿乳液
CeraVe PM乳晚间修护乳液
烟酰胺成分4%，52ml，138元
刚刚有个朋友还提到，纯粹烟酰胺的水溶液靠谱不靠谱，说起作用肯定是有的，但由于烟酰胺有一定的刺激，因此目前市面上的产品会充分考虑这类不耐受，加上各种各样缓解成份。单一的烟酰胺水溶液，并没缓解成份，因此建议还是应用完善的市面上商品，不要自己DIY。
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