青团要用糯米粉和艾草加各种各样包馅制作而成一种特色美食，它吃着香糯爽口，味道很非常好，备受大家喜爱。青团一般是在每一年清明节吃的，在古代是寒食节吃的东西，可是端午一般不要吃青团，端午关键吃肉粽。青团是清明节吃或是端午节吃清明时节
青团要用糯米粉和艾草加各种各样包馅制作而成一种特色美食，它吃着香糯爽口，味道很非常好，备受大家喜爱。青团一般是在每一年清明节吃的，在古代是寒食节吃的东西，可是端午一般不要吃青团，端午关键吃肉粽。
青团是清明节吃或是端午节吃
清明时节。
在传统节日清明时节，有吃团圆的饮食习俗。每一年清明时节，南方地区都是有吃团圆的风俗，它是清明节的冷饮，而团圆是冷饮之一。除此之外，古时候，太平军有吃团的发源，因此家家户户都要在清明节吃团。艾草能避邪祛毒，因此听说艾草吃后也可以避邪身体排毒。因而，中国传统清明时节有吃团圆的风俗。
青团是清明节吃或是寒食节吃
还可以在清明节吃，还可以在寒食节吃。
青团是今年清明节，即公历4月4日吃的东西。但是，在我国，南方地区的人，特别是江南一带的人吃的更多。除此之外，青团不但称之为青团，还有很多名字，如清明果、艾米果、清清宝等，他们意味着青团，与清明时节拥有密切关系。
清明时节在我国古代又被称为“寒食节”，含意是在寒食节那一天，大家只有吃寒食。听说，2000年前，金文字体公公爵重耳一不小心纵火烧了绵山，将角色和他的母亲杀死。重耳好遗憾，他迫不得已严禁在这一天用火，大家创造了青团的食材，它始于青团，因而，清明节吃青团已经逐渐流传下来。
吃青团需要注意的事项
1.操纵青团的使用量
青团的主要成分粘米粉，可以用于正餐。针对不同的包馅，热量和脂肪成分是不一样的。因而，吃青团不可随便，可作为正餐的代替品。因为高脂肪量和高热量食物，一些青团（如猪肉松鸡蛋黄青团）应当受限制。
2.能与蔬菜水果、山楂果等一起吃
因为青团的大多数成分有檽米，因而最好是将青团与富含纤维素的食材和山楂干一起服用，以促进消化，防止提升胃压力。
3.防止吃不新鲜青团
吃新鲜比吃久了好。如果把生面团放冰箱不断冷藏或冷冻时间太长，对于你的身心健康有危害。
4.一些人必须少吃点青团
青团是一种很难消化的食物。针对消化系统功能比较差的老年人和少年儿童，多吃些团圆饭会影响自己消化道。
与此同时，青团也是一种高糖食物，吃后非常容易提升胃酸的分泌。因而，身患胃病和胃炎的人应严格把控服食青团，以防止病情恶化或发作。除此之外，身患慢性胰腺炎、结石、胆囊结石等病人不可吃清团。
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