红薯是每一年秋天较为受人欢迎一种美食，它吃法较多，营养成分非常高，适当服用对身体有一定益处，大部分人都会长期吃烤红薯。烤红薯一般都会用锡纸，暗面来包囊食物，亮面靠外，那样烤时比较合适遇热。烤红薯锡纸用亮面或是暗面亮面朝
红薯是每一年秋天较为受人欢迎一种美食，它吃法较多，营养成分非常高，适当服用对身体有一定益处，大部分人都会长期吃烤红薯。烤红薯一般都会用锡纸，暗面来包囊食物，亮面靠外，那样烤时比较合适遇热。
烤红薯锡纸用亮面或是暗面
亮面朝外边，暗面朝里边包囊食物。
1.锡箔有两种不同的侧边，一个非常亮，另一个是亚光。很多人在第一次应用锡箔时都会觉得双面是一样的。假如我无所谓使用这些也无所谓。应用锡箔时，留意亚光面用以触碰食物，即亚光面应朝里。假如食物的光感面反过来，食物非常容易粘到锡箔上。
2.尽量减少触碰酸性和碱性调味料或食品类，以防止化学变化。像醋、青柠檬、苏打等，它极易与锡箔里的铝产生反映。
3.留意锡箔不可以放进微波炉加热中应用。
烤红薯为啥锡纸
1.做为烘烤盘的纸垫，用以盖在烘烤盘上，防止烘烤盘与食物接触，避免食物粘到烘烤盘；次之，它能够防护烘烤盘里的病菌，这样比较环境卫生。它也免去了清理烘烤盘的烦恼。锡箔还能够反复多次应用，以节约资产。
2.烤红薯时，用锡纸将调料包裹住，锡纸能够均衡加温，避免水分消耗，维持调料新鲜的味儿。
吃烤红薯需要注意的事项
1.不可以吃红薯皮：由于红薯皮中含有较多的黄酮，这些物质吃太多也会引起胃部不适，因此红薯皮不可以服用。
2.烤红薯与其它食物一起服用：因为地瓜的蛋白含量较低，提议许多人在吃面食的前提下吃红薯，这能够起到保持胃的作用。假如与酸菜一起服用，它还能降低胃液的形成。
3.吃烤红薯的时候不要吃甜食：由于烤红薯的糖成分也较大，假如与其它甜品配搭，糖成分也会增加多倍。
4.肠胃不好的人不该多吃些烤红薯：烤红薯成分中含有较多的木薯淀粉。假如胃消化不好的人吃烤红薯，很容易引发消化不好。
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